「99%の無駄を捨て1%に集中する」は言い過ぎな気もしますが「最小の時間で成果を最大にする」ための工夫は大事ですよね。 〇無駄に気づく ・優秀な人ほど失敗する可能性が高い ・少数な重要なことを見分ける ・多数の瑣末なことを切り捨てる ・無駄な努力をせず、自動的に実現する ※トレードオフはなぜ起こるのか? 〇大切なものだけを選ぶ ・見極めるために考える時間をつくる ・自分の中にある子どもの声を聴く ・90点ルールで大切なことだけを選ぶ ※睡眠はなぜ十分にとる必要があるのか? 〇本質目標を見つける ・めざすゴールを完全に明確にする ・上手な断り方を知っておく ・過去の損失を切り捨てる ※仕事とプライベートの線引きはできるのか? 〇今、この瞬間を生きる ・最悪の事態を想定する ・小さな一歩を積み重ねる ・「今、何が重要か」を考える ※悪い癖を正しい習慣に変えるには? ◎本質を知り、本質を生きる