美容外科でレーザー治療を受けてきた - ４８歳からのセミリタイア日記
こんにちは 先日、美容外科に行ってレーザー治療を受けてきました 実は私、顔にいぼやシミができてまして 年取るって嫌ですね それで少しでも治療をして顔の見栄えを良くしたいかなと 別に他人にどう思われてもさほど気にする年じゃないんですけど、自分が鏡をみたときに憂うつになってしまうので 今の時期に決断したのは、紫外線が比較的弱い時期だから 向かったのは、美容外科 受付をして、診察 やっぱりお肌の状態はよろしくないみたい そりゃそうだあまりお手入れしてないもん で、シミもあるんだけどまずはいぼから取ることに レーザーで取り除くというもの 処置自体は麻酔打ってレーザーで削るという作業で、特に痛みはなし ただし、レーザーで削った跡が傷になっているのでケアは必須 傷口の上に新しい皮膚ができるまで、2週間程度はテープを貼って保護しないといけないみたい で、2週間後に傷口を医者に見せて、問題無ければテープ保
花粉症の治療法が変わるかも？ - 48歳目前で隠居生活に入った元リーマンエンジニアの日記
読売新聞オンラインにて、次のようなニュースが発表されました。 鼻の中から鉛を除去することで、花粉症の症状を緩和できるかも？という内容です。 スギ花粉症悪化の原因は大気中の鉛？…鼻から除去で緩和の可能性 : 科学・ＩＴ : ニュース : 読売新聞オンライン 花粉症に苦しんでいる私としては、とても興味深い内容です。 福井大学、名古屋大学の研究グループが発表した内容によると、花粉症患者の鼻水にはそうでない人よりも40%以上も高い濃度の鉛が含まれていたそうです。 動物実験における結果も、単純にスギ花粉だけに曝露させた群と比べ、鉛を含む花粉に曝露させた群は優位に症状が悪化したとのこと。 このため、鉛を吸い込まないようにさせれば症状を緩和させられるのではないかと考えられるそうです。 花粉以外の何らかの重金属などが絡んでいる可能性は噂レベルでは指摘されていましたが、ようやくその正体が判明したということの
原因の分かっている腰痛 - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪）
●個別腰痛対策● ★ヘルニアと狭窄症 腰痛と言っても、その原因となる疾患や背景要因は数多くあります。 治療法・対処法には、それら原因によって全く異なるものもありますが、共通する部分もあり、混同するとややこしくなりますよね。 理学療法士として20年程ですがこれまでの経験を踏まえながらお話したいと思います。 現在でも腰をなるべく痛めない様に力だけでリハビリに取り組まず、自分の腰に負担をかけないように心がけています。 以前も参照しましたが、原因の分からない腰痛が85%(非特異的腰痛)と多かったのをおぼろげながら覚えている方もおられると思います。 そして、原因が分かっている腰痛が15%(特異的腰痛)でした。 15%の中で割合が多いのがヘルニアと狭窄症です。 ではまず最初に、腰痛の個別対処法について改めて整理してみたいと思います。 腰痛の正しい知識 ●腰椎椎間板ヘルニア Wordで分かり易く描いてみ
【健康グッズ】頭皮を適切にマッサージ&毛穴も洗浄 - けみかる、らじかる、ぷれすとリアクション
寒い季節になりました。ですので、薪が重宝されます。昔は、自分で拾いにいって、棒をぶんぶんして持ち帰ったもんです。今では、こうやって薪として売られています。そこそこイイ感じで乾燥されていますので、すぐ使えます。便利ですね。便利グッズとして、売り出してみましょうかねー？ ネットで見つけましたよ。ネットショッピングで薪ゲット！これは、21世紀の薪ゲット方法です。上の写真ではおがくずもありました。こういう風景、昭和みたいで良いですよね。ホームセンターとかでは見られる景色ですね。薪の匂いって、どこかしら安心感が得られます。 ナラ乾燥薪36cm大中割 25kg箱入（予約済み商品） 楽天で購入 安心感と言えば、マッサージ。マッサージといえば、低周波治療器です。過去記事に書いていますので、オムロンの低周波治療器に興味があればどうぞ。 rachmanist.hatenablog.com 今回ご紹介したいのは
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