コーヒーを1日当たり4杯以上飲み続けると早死にする危険性あり
By radarxlove コーヒーは世界中で愛されている飲み物で、コーヒーの良い部分にばかり目を向けがちですが、国内外から高い評価を受ける医療機関メイヨー・クリニックの論文誌であるMayo Clinic Proceedingsの研究結果によると、週に28杯以上のコーヒーを飲む人は、それ以下のコーヒー摂取量の人たちと比べて明らかに生存率が低くなっていることが明らかにされました。 Association of Coffee Consumption With All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality - jmcp_ft88_9_1.pdf http://chsc.or.kr/wp-content/uploads/2013/08/jmcp_ft88_9_1.pdf Study Says Excess Coffee May Be Linked T
「セレンディピティ」を起こりやすくするための9の行動原則 | ライフハッカー・ジャパン
どんなサクセスストーリーにも「予期せぬ幸運」が付きものです。ベストセラーになっている伝記を何冊かザッと見るだけでも、「ブレイクした」「チャンスが訪れた」「思いがけないことに遭遇した」ことで、成功を掴んだ人がいかに多いものです。 求められていない、意図的でない、思いもよらない、幸運な偶発的に起こった出来事や経験。 それが「セレンディピティ」です。 単なる「幸運」と思われがちですが、心の準備をしておくことでセレンディピティが起こりやすくなります。今回は、セレンディピティを起こりやすくするちょっとした心がけを紹介していきましょう。 セレンディピティは単なる幸運ではない 「セレンディピティ」という言葉は、『セレンディップの3人の王子（The Three Princes of Serendip）』というペルシャの童話を読んだ18世紀のイギリスの作家Thomas Walpoleによりはじめて使われまし
迷惑メールが来ないこれからのケータイメール Yahoo!コミュニケーションメール
迷惑メールは受け取りません お使いのスマートフォンの電話帳に入っているメールアドレスからのメール以外は、アプリで受信通知を行いません。そのため、迷惑メールに悩まされることはもうありません。メールサーバーには全てのメールが届いているので、設定を行うことで後から受け取ることもできます。 勝手にほかのユーザーとつながらない 電話帳のアップロードは行いません Yahoo!コミュニケーションメールには電話帳のデータをサーバにアップロードする仕組みはありません。そのため、届いたメールが電話帳に入っているかどうかを都度判定し、表示します。また、電話帳に入っていない他のユーザーを検索したり表示したりする機能もありません。ですから、知らない人からメールが来ることはなく、安心してご利用いただけます。
「コミュ力」って何だろう？ 取り違える就活学生が急増
経団連が毎年発表している「選考時に重視する要素」によると、企業が学生に求める力１位は「コミュニケーション能力」。 今年はまだ発表されていませんが、なんと９年連続１位。就職活動の時期になると、各社揃って「弊社はコミュニケーション能力のある人材を求めています」と、説明会で話しているのを耳にすることが増える。なぜ各企業が「コミュニケーション能力」をそこまで重視するのか。 例えば、「社内外関わらず、プロジェクト単位やチームで仕事をする機会が増加したため」「どのような職種に就いても、様々な関係各所との調整が必要なため」 「（営業などで）商材が高度化、多様化する中で、相手のニーズを引き出すヒアリング力が必要であるため」「上司からの指示、お客様からのご要望を適切に理解し、応えるため」 などが挙げられる。それでは、「コミュニケーション能力」とは一旦何を指示すものだろう。 私は、「コミュニケーショ
これであなたも朝方人間、今すぐ実践、早起きできる６つの方法
「成功している人は早起きする人が多い。」とも言われますよね。確かに、大きな企業の社長やマネージャーには早起きの人が多く、早起きの効用について多くの著名人が言及しています。逆に「遅く起きた方が良い」というようなアドバイスを聞いた事がありません。 とはいえ、仕事が忙しい時期などついつい夜更かししてしまい、出勤時間ギリギリまで布団の中にいたいと思う人も多いでしょう。その結果、寝坊で遅刻する様なことがあれば、仕事以前に社会人としての心構えを疑われても仕方がありません。ビジネスにおいて時間を守ることが最も重要であることは、言うまでもありません。 そこで、「早起き」を習慣化してしまえば、朝からバタバタと慌てる心配はありません。今まで早起きしていなかった人にとって、急に早起きを習慣化するのは難しい事だと思いますが、今からお知らせする早起きのコツを実践すれば、きっと早起きを習慣化することができるでしょう。
「ナンバー1はこれ！」世界で最もすごい場所、すごいモノいろいろ : らばQ
「ナンバー1はこれ！」世界で最もすごい場所、すごいモノいろいろ 世界最高とか世界最大といった言葉を聞くだけで、何かワクワクしたり、好奇心をそそられたりすることはないでしょうか。 世界一を誇る、23の場所やモノをご紹介します。 1. 世界最大の種子ココ･ド･メール（フタゴヤシの実）。重いものだと20kgあります。 場所はアフリカ大陸の東に浮かぶ島セーシェル。 2. ペルーのコルカ渓谷。世界で最も深い谷（深さ3200m以上）。 3. アメリカ・ニューハンプシャー州にあるマウント・ワシントン天文台。世界で最も強い風が吹いた場所。 4. オーストラリアのグレートバリアリーフ。世界最大のサンゴ礁地帯。 5. オーストリア・ウィーンにある世界最長の住宅。長さ1100m。 6. カナダ・ヌナブト準州のトール山。最も険しい垂直斜面を持つ（1250m）。標高1675m。 7. インドネシアのラフレシア。世界
TOEICスコア850への道「後編」語学留学で失敗しない方法と日々の勉強法 | みんなの英語ひろば
こちらは「TOEICスコア850への道「前編」東大生の英語力の実際のところ」の続編です。 さて、韓国人や台湾人やラティーノに囲まれた語学留学生活。どんな内容だったのか、そして、そこで心がけたことは。 TOEIC630から三ヶ月で895（留学終了時のスコア）までになった理由は。ノウハウだけでなく、雰囲気もお伝えしたいと思います。 アメリカの授業（褒める！褒める！褒める！） 語学学校の先生たちは、ノンネイティブに英語を教えるキャリアを積んできた方ばかりでした。 一番印象に残っているのが、ジーナというドイツ系のたくましい体つきの女性で、アフリカで英語教育に長年携わっていた方でした。 この人、本当に人格者というか人間的魅力がある人で、生徒みんなから慕われていました。今でもアフリカに英語を教えに行ったりしています。 日本にも来ていました。この人の授業が、とにかく生徒をアゲる。というか、人として尊重す
ダイエットは明日から？ 仕事で頭が疲れ切った後は意志の力が低下するという研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
ひとりぶろぐ » セブンカフェのアイスコーヒーのRのカップにLを注ぐとどうなるかやってみた
素朴な疑問。セブンカフェのアイスコーヒーのRのカップを機械の上に置いて、アイスコーヒーのLのボタンを押したらどうなる？ アイスコーヒーのカップのLとRを買い、ボタンを入れ違いにして押してみました。もしこぼれたらごめんなさい。 ハイ、アイスコーヒーのRのカップ。 これを機械の上に置いて、アイスコーヒーのLのボタンを押す！ ドリップが終わってジョロジョロ注がれます。Rのカップとしては、少し不安になる勢い。おっ！ 大丈夫！ こぼれない！ しかし、注ぎ終えた段階で既に氷のほとんどが溶け切っており、以降ぬるくなるばっかりですね。 溶け切った段階でのコーヒーの温度は一応冷たいといえるぐらいで、暖かさが残ってしまうほどではありませんが、Lのカップに注いだときよりは緩い感じです。補足すると、Lのカップの方が氷の量が多いからこういう差が出てきます。 セブンカフェのアイスコーヒーのRのカップを買った人が、アイ
社長の本棚──5人が選んだ5冊の推薦本 « GQ JAPAN
吉田和正 インテル 代表取締役社長 米コロラド西州立大卒業後、1984年米インテル コーポレーション入社。要職歴任後、2000年、日本のインテル・通信製品事業本部長に就任。03年同社代表取締役社長就任。04年から本国のセールス＆マーケティング統括本部・副社長を兼任。ウルトラブック普及を推進中。 本屋に足を運ばないと、分からないことが沢山ある 「ネットで本は一切買いません。今も本屋に通っています」。そんな絶対本屋派の吉田社長。「百貨店やスーパー、量販店などでも、物を買う目的以外に、その場所に足を運ぶことで分かることがたくさんある」。 平積みされた本のタイトルや雑誌の表紙が、時代を教えてくれる。客のファッションや書店員との会話から、世間を知ることもある。友人、知人からいただく献本も多い。献本は必ず読む。家の中は本と雑誌の山。多忙ゆえ、本を読むのは移動中が基本。 「探し求める情報にはネ
簡単に「なりたい自分になれる」脳科学法【1】
本番に弱い、口下手、3日坊主……若い頃からの性質は変えられないと諦めてはいないか。人気の脳科学者が、誰でも、何歳からでもできる「自分を変える」法を伝授する。 能力や性格は40～80％が遺伝、残りは環境によって決まるという。しかも、人の脳は8歳までに急成長を遂げ、25歳でひととおり発達を終えてしまうという。だから、「大人は劇的には変われない」と脳科学者の澤口俊之先生は手厳しい。 しかし、落胆するのは早い。最近の研究では、大人になってからでも脳のニューロン（神経細胞）は増えるし、神経回路も発達することがわかっている。また、25歳を過ぎたあとは50代の終わりまで脳はさほど衰えないという。つまり還暦を迎える頃までは、努力と環境次第で脳機能を上げることは可能なのだ。 「なりたい自分」のイメージや具体的な目標を持つこと自体、脳を変える原動力になると澤口先生は指摘する。ただし、苦手や弱点を克服することば
真に「グローバル」な企業は、日本に3社しかない：日経ビジネスオンライン
本連載では米ビジネススクールで助教授を務める筆者が、世界の経営学の知見を紹介して行きます。 さて、最近はとかく「グローバル」という言葉をよく耳にします。メディアでこの言葉を見ない日はありません。「グローバル化」とか「グローバル企業」とか、最近は「グローバル人材」という言葉も流行っています。 正直、これらの言葉にやや食傷気味の方もいるのではないでしょうか。その理由の1つは、そもそも「グローバル化」とは正確に何を指すのか、「グローバル企業」はどのくらいいるのか、などの基本知識を我々が十分に共有していないからかもしれません。 実は、近年の世界の経営学では「グローバル企業はほとんど存在しない」という主張がされています。それどころか、これは学者たちのコンセンサスになりつつあると言ってよいかもしれません。今回は、なぜこのような議論が起きているかを紹介しましょう。 そもそもグローバル企業とは？ そもそも
進撃の巨人ってまだやってるんだ
ニコニコで最初の何話か見て、特に1話目の絶望感とかすごくて、 いい感じのダークファンタジーなあと思って見てたんだけど、 主人公が巨人化するってところで一気に冷めてしまった。 魔法とか不思議パワーに頼らない、 人知を結集した立体駆動装置諸々を使って、 絶望的な戦力差でありながら巨人に対抗する人類が見所だったのに、ここで不思議パワーかよ、と。 特に、巨人の疑いをかけられた主人公、それを庇うヒロインや親友がピンチ！って時に、 主人公がまた、不思議パワーで体の一部を巨人化してピンチを打開ってところで完全に冷めて、それ以降見てない。 「あー、仲間を思う心で質量も実力差も覆してしまう、ライトなノリなのね。おもいのちからってすげー。」 って感じ。 作品の評価の良し悪しの一つに、「悪い裏切りがないか」かがある。 悪い裏切りとは、自由度の高い方への逃げである。 夢オチ、 デウスエクスマキナ、 推理モノでは主
Webデザイナーやコーダーの方でも知っておきたいPHPの便利な使い方
この記事は、普段サーバーサイドスクリプト言語（PHP、Perl、Ruby等）を書いていない方を対象に、PHP を使うとどのようなことができるのか、あるいはできないのかを解説した入門記事です。 キャンペーンページで、指定の時間に受付を終了する たとえばキャンペーンページで、指定の時間までは「お申込みはこちら！」というボタンを表示し、それ以降は「キャンペーンは終了しました」と表示させたいとします。 こういう時、PHP はわりと直感的に書けるので便利です。 "; // 現在時刻が、キャンペーン終了後であれば } else { echo "キャンペーンは終了しました "; } ?> ※コメントで、「日付はUNIXタイムスタンプに変換してから比較したほうがよい」とご指摘いただいたので、strtotime() を使用するよう変更しました。 3行目に “2013-09-01 00:00:00” という箇
FINDJOB!終了のお知らせ | FINDJOB!
FINDJOB! 終了のお知らせ 2023年9月29日にFINDJOB!を終了いたしました。 これまでFINDJOB!をご利用いただいた企業様、求職者様、様々なご関係者様。 大変長らくFINDJOB!をご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 IT/Web系の仕事や求人がまだ広く普及していない頃にFind Job!をリリースしてから 約26年間、多くの方々に支えていただき、運営を続けてまいりました。 転職成功のお声、採用成功のお声など、嬉しい言葉もたくさんいただきました。 またFINDJOB!経由で入社された方が人事担当になり、 FINDJOB!を通じて、新たな人材に出会うことができたなど、 たくさんのご縁をつくることができたのではないかと思っております。 2023年9月29日をもって、FINDJOB!はその歴史の幕を下ろすこととなりましたが、 今後も、IT/Web業界やクリエイティブ
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
日本のシンガポール化について 実態 (内田樹の研究室)
「シンガポールに学べ」という論調をよく見かける。 今朝の毎日新聞にもそういう記事が出ていた。 こんな記事である。 シンガポールの高級住宅街に一人の米国人移民が暮らす。ジム・ロジャーズ氏（７０）。かつてジョージ・ソロス氏と共にヘッジファンドを設立。１０年間で４２００％の運用成績を上げたとされる伝説的投資家だ。市場は今もその言動を追う。 「シンガポールは移民国家だからこそ、この４０年、世界で最も成功した国となった。移民は国家に活力や知恵、資本をもたらす」。プールサイドで日課のフィットネスバイクをこぎながら熱弁をふるう。 シンガポールの人口５３１万人のうち４割弱が外国人。超富裕層から肉体労働者までさまざまな移民を積極的に受け入れる。少子化にもかかわらず人口は過去１０年で１００万人以上増えた。１人あたり国内総生産（ＧＤＰ）は２０１２年は世界１０位。５万ドルを超え、日本をしのぐ経済成長を遂げる。「外
まだ、就活は、できる！未内定者、不本意内定者がいま、するべきこと｜常見陽平の「就活最前線」｜就活の栞
まだ、就活は、できる！未内定者、不本意内定者がいま、するべきこと 2013.8.19 3128Views 皆さん、こんにちは。常見陽平です。 就活をあらわす漢字は「楽」だったけれど 株式会社マイナビが恒例の「今年の就活をあらわす漢字」を発表しました。 「楽」が1位になりました。 各新聞に登場しましたし、ヤフートピックスにも載りました。 たしかに、内定率などは回復傾向ですしね。 また、就活は毎年「楽しみながら取り組んだ」「やってみたら楽しめた」という人、思ったより楽だと感じた人が一定数いるものです。 ただ、この記事を読んで違和感を覚えた人もいることでしょう。 そう、まだ就活を続けている人は一定数いるのです。 内定を持っている人でも、内定先に不満を持っている人もいることでしょう。 内定出し（厳密には、内々定出し）は4月〜5月に大手を中心に集中するわけですが、この時に「これでやめていいかな」と
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
Dropboxユーザー必見！Mailboxと連携すれば容量が1GB増える！ | AppBank
AppBank の主任です。 Lifehacker によると、Dropbox のアカウントと Mailbox アプリを連携させれば、Dropbox の容量が 1GB 増えます。 Mailbox は「行列のできる無料メールアプリ」として有名でしたが、現在ではダウンロードしてすぐ利用できます。 Gmail と連携し、未読ゼロが実現しやすいメールの管理方法が特徴です。AppBank でも使い方をご紹介しています。 そんな Mailbox を今年3月に Dropbox が買収。その後、追加された機能によってメールの添付ファイルを Dropbox から選べるようになりました。 というわけで、Mailbox を使って Dropbox の容量を 1GB 増やす方法をご紹介します。 1. Mailboxをダウンロードする まずは iPhone/iPad に Mailbox アプリをダウンロードしましょう。
どれだけ倒せてる？ 生産性を殺す14の刺客 | ライフハッカー・ジャパン
IQTELL's Productivity Blog：知識は「力」です。変化するための力であり、正しいことを成すための力であり、生産性を向上させる力でもあります。 私は何年間も生産性の敵と戦ってきました。きっと誰もが苦しい戦いを続けているはずです。敵をよく知らなければ、戦いには勝てません。敵はどこからやって来るのか、どうやって倒せばいいのかを理解してください。生産性を殺す14の刺客を知り、退けるための方法を知りましょう。 1番目の敵：「気晴らしと妨害」をコントロール 気晴らしと妨害はどこにでもあります。これらをうまくコントロールできないと、毎日の生産性は損なわれます。気晴らしや妨害のコントロールの扱い方を覚え、生産性をキープしてください。GTDの父・David Allen氏もそうしています。 （関連記事：集中できないと悩んでいる人が注意すべき4つのポイント） 2番目の敵：「無計画」で進める
世界一シビアな社長力養成講座 | 書店では手に入らない本格ビジネス洋書のダイレクト出版 － 小川忠洋
あなたは次のうちどちらになることを選びますか？ ① 社員に尊敬され人気もあるけど、儲からない会社の社長 ② 社員には恐れられ嫌われているけど、儲かっている会社の社長 少しの間、考えてみてください。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ それでは、時間になりました。 もしあなたが①を選ぶ人なら、今日あなたに紹介する本はあなたには向いていないので、このページを離れて、他の本を探すことをお薦めします。しかし、もしあなたが②を選んだなら、このまま読み進めてください。きっとあなたのお役に立てるでしょう。 あなたは不思議に思ったことがありませんか？ なぜ、成功した経営者の書いた本はあふれているのに、成功する経営者は少ないのか？なぜ、成功した経営者の方法を真似ても、思うように結果が出ないのか？ 実は、経営者が、本やインタビュー、講演などであまり口にしたがらない真実があります。その真
ブログ記事に困ったら、「アイデア生産工場」へ | シゴタノ！
photo credit: ^Sandra^ via photopin cc 「オズボーンのチェックリスト」をご存じでしょうか。 アイデア出しの強力なパートナーとして有名です。 簡単に言ってしまえば、発想のトリガーワード集で、転用・応用・変更・拡大・縮小・代用・置換・逆転・結合の９つのカテゴリーが存在しています。 これを用いて、お題や問題や課題に対して、「大きくしてみたらどうか？」「逆にしてみたらどうか？」と問をぶつけることで発想を促します。 人の凝り固まった視点をほぐして、別の視点から物事を考えられるようにするツールと言えるかもしれません。知っておいて損はない発想法の一つと言えるでしょう。 この「オズボーンのチェックリスト」を簡単に使える「アイデア生産工場」というWebサイトが登場しました。 チャレンジ！ こういうのは実際にやってみるのが一番です。 » アイデア生産工場 にアクセスして、
ブルームコンセプト｜イノベーション人材を育成する
既成概念にとらわれない発想をもたらすアート思考、顧客のニーズを発見、価値を設計するデザイン思考、さらに、着想をビジネスに落とし込むビジネスモデル思考という３つの思考法を組み合わせたイノベーション支援です。
Vol.15 「私たちがプロポーズされないのには、101の理由があってだな」という本を出すことになりました
2013年10月12日に『私たちがプロポーズされないのには、101の理由があってだな』 という本をポプラ社さんから出版して貰えることになりました。 嬉しいです。 ※動画まで作って頂きました。タクシーチャンネルみたいなBGMと、1:18あたりから私におすぎさんが憑依するところがポイントです。 私が未婚なわけですから、結婚できるようになるハウツー本ではありません。 どちらかと言えば 「ここに書いてあることをやりつづけていると私たち未婚のプロのようになるぞ！」 という警告書です。過剰なダイイングメッセージです。 そして私たち未婚のプロは、毎日を比較的楽しく幸せに過ごしてしまっている。 しばらく彼氏のいない人、まだ腐れ縁と付き合っている人、 十年ぶりに彼氏ができた人、切れ目なく相手がいる人。 どこかでまだ「結婚しないとマズいかなぁ～」と思いながら、 自分の手で自分の生活を切り開いていく楽しさを、日
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
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伝説の中華『珍来』、特大ギョウザと焼きそばを巡る！
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