うつの思考１０パターン（ＮＴＴ東日本関東病院テキストから）
（1）全か無か思考（完全主義） 完全な成功でないと満足できない。少しでもミスがあると「すべて失敗」と思い込み全否定する。 （2）こころの色眼鏡（選択的注目） 良い面は視野に入らず、悪い面だけを見てしまう。 （3）拡大解釈と過小評価 自分の欠点や失敗を過大にとらえる一方で、自分の長所や成功をいつも「取るに足らないこと」と思ってしまう。 （4）結論の飛躍（恣意的推論） 「きっと〜にちがいない。」と根拠に基づかず悲観的な結論を出す。 （5）過度の一般化 一つの失敗や嫌な出来事だけを根拠に「何をやっても同じだ」と結論づけたり、この先もずっとそのことが起きると考えてしまう。 （6）自分自身への関連づけ（個人化） 問題が起きた時、様々な理由があるにもかかわらず「すべて自分のせいでこうなってしまった」と考えてしまう。 （7）○○すべき思考 何かする時に「○○すべきだ」「○○しなくてはならない」と必要以上
【マーケティング】電動マッサージ機が女性に大人気な５つの理由 | Kuzconvalley 【クズコンバレー】
情報革命が起こりつつも、日本からなかなかソフトウエアの覇者が現れないことが嘆かれているようです。 一般的に、日本ではソフトウエアではなくハードウエアのほうが向いていると言われています。 ハードウエアでは、概念を生むこととは別の、概念を具象に落としこむためのプロセスが必要となります。 すなわち、ソフトウエアが覇権を獲るということは、技術のみではなく、法律、社会、常識との闘いであり、歴史的経緯を鑑みても、社会変革への渇望に欠ける日本においては、それを下支えする熱量が不足しているのでしょう。 第二のGoogle、Facebookが生まれないと、苦手分野であがくよりも、国の得意分野を認め、さらにそこに注力することが有効なのではないでしょうか。 そんな中、注目したい製品が、電動マッサージ機です。 何の変哲もないこのマッサージ機、女性を中心に世界で売上がうなぎのぼりになっているようです。 この現象はい
やれることだけやる！！整理ができない人のためのノート術 - そいつぁつらいぜ
飽きっぽくて整理が下手な僕ですが、それでも5年以上続いている習慣があります。一冊のノートに何でも書き込んで行くことです。 上手なノート術とか手帳術は、働く男の至高とも言えるでしょう。会議や自習の内容が綺麗にまとまっていて、さらに自分の考えを整理する土台になっていればきっと幸せだと思います。 しかしながら、そんな夢を見て「デキる男のノート術！」みたいな本を手に取ってみても、ひたすら整理術の小技が列挙されていたり、はたまた何の訳にもたたない成功自慢やポエムが書いてあるのにウンザリ……みたいな経験、かなりの人がしているはずです。僕自身もそんな一人でした。 ですが、とにかく「情報を一冊のノートに全部書く」ことだけを意識してみると、あら不思議、これが続くんですよ。自分の行動ログや考えたことが一冊のノートにまとまっているようにすると、しっかり書き留めておこうという気持ちにもなるものです。 不格好なこと
アナログ・デジタル 私のノート術 - アレ待チろまん
2014-01-19 アナログ・デジタル 私のノート術 エッセイ 日常 友人がノート術に関する記事を書いたのでそこに乗っかって。「ノート術なんて書かれ尽くされたネタだ！」と言う人も多いとは思いますが、お暇な方はお付き合いください。 やれることだけやる！！整理ができない男のためのノート術 - そいつぁつらいぜ 僕が使っているノートは３つ。研究用の実験ノート、日常用のノート、そしてEvernoteです。 手書きのノートは情報を一冊のノートに時系列順にして書く以前、実験項目ごとに実験ノートのページを分けている時期がありました。例えば培養の実験はこのページ、次にblottingのページ、また次は別の培養の実験・・・という感じです。良い方法だと思っていたのですが、書き込みたい情報を書く余白が残されていなかったり、一日にやったことをひと目で見返すことが出来なかったりと、様々な問題が発生しました。ミー
太地町のイルカ追い込み漁に非難の声、ケネディ大使も懸念表明
（ＣＮＮ） 和歌山県太地町で行われているバンドウイルカの追い込み漁に、自然保護団体などから改めて非難が集中している。ケネディ駐日大使は短文投稿サイトの「ツイッター」で懸念を表明した。 ケネディ大使は「イルカ追い込み漁の非人道性を深く懸念している」としたうえで、「米政府は追い込み漁に反対する」とツイートした。 また、反捕鯨団体「シー・シェパード」は１７日以降、イルカが入り江に追い込まれたとして、選別作業などの模様を実況映像やツイッターで逐一報告。「暴力的な選別で親子が引き裂かれ、一生捕らわれの身となるか、殺されるか、海へ追い返されるかが決まる」などと伝えている。 追い込み漁は、イルカの群れを入り江などに追い込んで捕獲する伝統漁法。２００９年にアカデミー賞を受賞したドキュメンタリー映画「ザ・コーヴ」で、太地町の漁が残酷な風習として紹介され、国際的な批判の対象となった。地元当局は当時、偏見に基づ
【男の娘】イケメン東大生を、キラキラ女子３人が本気で女装させてみた
男の娘（オトコノコ）。 2010年の流行語大賞ベスト100にノミネートされて以降、今再びその言葉にブームの兆しが見られます。 【衝撃】灘高校の文化祭に出た「なだいろクローバーZ」のピンクが可愛すぎる！！！ 台湾人「中国の男の娘グループのレベルが高すぎるｗｗｗ」 HYDEの女装姿可愛すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ そもそも「男の娘」っていったいどういった存在なのでしょうか？ 「ニューハーフ」や「オカマ」といった言葉とは何が違うのでしょうか？ 以下、Wikipediaからの引用です。 男の娘（おとこのこ）とは、男性でありながら女性にしか見えない容姿と内面を持つ者を指す言葉。服装や化粧を整え女性として生活していることも多い。 ・・・ 男の娘は、医学的な性転換の有無、性的指向が「同性愛」であるのか「異性愛」であるのかは重視されない。男の娘とは外見のことであり、内面やセクシャリティは関係
ビートたけし 視野の狭いオタクが飯のタネにされる構図解説
4月から消費増税が実施され、5%から8％になる。国民の家計に大きなインパクトを与えるのは必至の情勢だが、増税決定に至る過程では、国民から大きな反発がなかったと思う方もいるのでは。特に、若い世代の政治への無関心も顕著だ。なぜ、こうした状況になっているのか。ビートたけし氏は、著書『ヒンシュクの達人』（小学館新書）の中で、現代の若者たちの意識について、こう分析している。 ＊ ＊ ＊ 大人気ドラマの決めゼリフだとか、新型のスマートフォンの機能だとか、どうでもいいことばかりが話題になっているけど、国民の生活にズッシリのしかかる消費税の話は、みんなサラリと受け流すってのは一体どういうことなんだろう。 ｢2014年4月から消費税を8％に上げる｣と、安倍晋三首相がとうとう正式に宣言したわけだけど、別に大きなデモや反対運動が起こるわけでもなくてさ。みんなそれを当たり前のように受け入れちゃってる感じなんだよな
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