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池袋駅で降りた日は、ジュンク堂書店に寄るのがお約束。 地下1階から地上9階まで、ビルがまるごと本屋さんになっている池袋本店は、目的なくぶらつくだけでも楽しく過ごせる、素敵空間なのだ。新刊チェックもそこそこに、まだ見ぬ本との出会いを求めてエスカレーターを上り降り。たのしい。 書物がひしめくダンジョンを散策したあとは、近くでランチ。 安く済ませるのなら牛丼チェーンに入るところだけれど、ボリューミーな定食屋・洋食屋でいっぱい食べると、午後のモチベーションが違ってくる。ジュンク堂の真横にある『キッチンABC』は鉄板ですよね。昼メシに悩んだときは『ABC』か、西口の『ミトヤ』が安定。 この日は久しぶりに、雑司が谷方面へ歩いてみようと思い立ち、飲食店がひしめく東通りへ。 しばらくぶりに『天山』の天丼を食べようか……と考えたものの、週末は定休日。いざとなったら、サブウェイでもいいかなーと思いつつ歩を進め

求む365日同じメニュー食べて満足できる人

交通事故にあったり事件に巻き込まれた時、警察や保険会社の調査員に事故当時の状況や目撃したことを説明する必要がありますが、車の位置関係や誰がどのような動作を行っていたのかを口で説明するのはなかなか難しく、事故の状況が正しく伝わらないこともあります。「3D事件・事故イラストデザイナー」を使うことで、事故時の複雑な状況をさまざまな3DのCGモデルを使って再現し、360度から確認することが可能です。「3D事件・事故イラストデザイナー」は2018年1月30日(火)から8月31日(金)まで期間限定で無料公開されています。 3D事件・事故イラストデザイナー［β版］ダウンロード http://www.megasoft.co.jp/accident/ ◆ダウンロード＆インストール まずは公式サイトの最下部にある「ダウンロードはこちら」をクリックします。 ダウンロードキーの取得を行うために、メールアドレスを入

こんにちは、 昼飲み好きのアカサカです！京都や大阪の美味しいお店を食べ飲み歩いています。 京都らしい風情を残した街並みといえば先斗町（ぽんとちょう）。もちろん他にもたくさんありますが、先斗町はいまや観光客から大人気のエリアです。かつては花街として栄えたということもあり、ちょっとお高いお店が多いと思われがち。 たしかにお高いお店もありますが、比較的リーズナブルに楽しめるお店も増えているんです！そんな先斗町にリーズナブルかつユニークなお店ができたと聞いて、さっそくお邪魔してきました。こちらは気軽に楽しめるお店でしたよ～。 正真正銘、京都にしかないお店 お店の名前は「酒と肉天ぷら 勝天 -KYOTO GATTEN-」。勝天と書いて「がってん」です。全国展開している牛カツ屋さん「京都勝牛」の新業態です。 しかし、この勝天は「国内展開の予定はない」とのこと。つまり、京都に来ないと食べられないのです！

「花椒のジャガイモサラダ」 ジャガイモをスライサーかピーラーを使って極細の千切りにする。 たっぷりのお湯で30秒茹でる。シャキシャキ感を残す感じ。 冷水にとって３〜４回くらい水で洗ってデンプンを流す。夏だったら氷で締めてもいい。 鶏ガラスープの元で塩味をつけて、味見。塩加減ちょうど良くなったら、 お酢を入れて、味見。ちょうど良くなったら、 ごま油をまわしかける。食べる前に中国山椒（花椒）をかけたら完成。 パクチー好きならパクチーもかけると良い。 我が家の常備菜の定番。 毎回４〜５個使ってやってるけど２日くらいでなくなる。

天気がいいので武蔵野うどんを食べて「江戸東京たてもの園」に行ってきました。 小平うどん お昼に食べたのは武蔵野うどんの「小平うどん」です。 新小金井街道沿い、何度か前を通り過ぎて気になっていたのですが、ようやく行くことができました。店の隣に製麺所が併設されていて、生めんを買うこともできるみたいです。 みるからに武蔵野うどん。標準サイズ（麺400g）で700円、丁度いい感じかな？ 極太かつコシの強いうどんを濃いめのつけダレにつけていただきます。つけ汁は薄切りの豚バラがたっぷり。天かすトッピングはお好みで掛け放題。 最後に出汁割りを貰ってつけ汁を薄めて飲むつけ麺のスープ割りスタイル（こっちが先か？）。江戸東京たてもの園へ車でお越しの際はぜひどうぞ。実はたてもの園内でも武蔵野うどんを食べられる食事処があるようなのですが、現在修繕工事中につき利用できません（2月中旬までとのこと）。 江戸東京たても

ドキュメント共有ツールや社内wikiなど、社内に情報やノウハウをストックする仕組みをお持ちの企業さんは多いかと思います。 ただ、そういったツールって「見る人」と「見ない人」の差が出てきてしまうことがありますよね。 「情報共有しているはずなのに、なぜか社内で情報格差が起こる」みたいなことも、珍しくないと思います。 そこで今回は、個人的に「これいいじゃん！」と思った社内wiki・ドキュメント共有ツール「Guru」を紹介します。 ▼実際の「Guru」の画面 特にSlackユーザーは、たぶん感動すると思う。私はしました。リアクションやスレッド機能を存分に活かした仕様になっているので、シームレスすぎてびびります。 （もちろん、Slackユーザーでなくても使えます。） ▼Slack上で動かすと、こんな感じです。 Guruは、Guru Technologies, Inc.が2017年3月に公開したサービ

2018年2月6日（現地時間）に打ち上げられ、ペイロードの投入からサイドコアの着陸まで成功し完璧だと思われていたスペースXの超大型ロケット「ファルコン・ヘビー」の打ち上げ。しかし一つだけ残念なことに、中央のセンターコアは着陸に失敗したようです。 The Vergeが報じスペースXが確認した内容によると、センターコアの着陸に必要な3つのエンジンのうち1つしか再点火しなかったのが失敗の原因とのこと。センターコアは時速300マイル（時速約480km）で、ドローン船から300フィート（約90m）の海面へと落下したようです。 ファルコン・ヘビーでは「ファルコン9」と同じくロケット第1段を回収することで、打ち上げコストの削減を狙っています。また将来的には、ロケット第2段やフェアリングの回収も試みられる予定です。 Image Credit: スペースX ■The middle booster of Sp

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東京・五反田が急成長するスタートアップ企業の集積地になりつつある。起業の街・渋谷より3割程度安いオフィス賃料と交通の便が魅力で、渋谷から移る企業も相次ぐ。事業拡大で街を去る企業が出ても、新たな起業家が次々に集まってくる。かつてソニーを生んだ雑多な街は、若い企業の交流と新陳代謝で新たな価値観を育んでいる。わい雑な街、むしろ魅力「だだっ広い倉庫を安く借り、好きなように改造してクリエイティブな空間

今週からアフィリサイトのリライトを始めていきます。 目標の１００記事には到達していないですが、３５日間で８３記事を書くことができました。ただひたすら手を動かして書き続けるのは飽きてきたので、そろそろ頭を使う作業がしたくなりました。 １記事のボリュームは３０００〜５０００文字数程あるので、ひと月のアウトプットとしては悪くない数値だと思います。１日のアクセス数は３０〜６０程度しかないですが。 アフィリエイトを運営する中でリライトは最も大事な作業だと思っています。なぜなら、PDCAサイクルの中で検証して軌道修正する部分に当たるからです。検証することで自分が考えていた推論が当たっていたか、どうすればもっと良くなるのか、ということを振り返って考える機会になります。 そして、失敗から学ぶことができると、次のサイト作成のときに役立てることができます。 リライトについて注意するポイントを整理します。 ・検

春からの新年度スタートに向けて、お弁当作りを始めようと思っている人に朗報です！お弁当作りのネックはなんといっても、忙しい朝にお弁当を作る時間がとれないということですが、『読者が選んだ“くり返し作りたい”「朝ラク！弁当」がギュッと一冊に！』では5分でできるのっけ弁当や、夜準備して朝レンジ加熱するだけのお手軽弁当レシピが盛りだくさん！さらに手作りのお弁当なら、カロリーが調整できる、経済的、栄養バランスも◎といいことずくめですよ。 ●人気料理家ワタナベマキさんのお弁当常備菜 ご主人、息子さんのために作ることが多いワタナベマキさん。2人が特に喜ぶのはつくね、から揚げなど定番おかず。常備菜はシンプルに仕上げて、毎回ほんの少しアレンジして同じものが続かない工夫をされているそう。毎日無理なくお弁当作りを続けるには常備菜は欠かせないと言います。主菜のほか、さつまいものレモン煮や緑野菜のだしびたしなど、彩り

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安倍晋三首相が衆院選で公約した年２兆円規模の政策パッケージの概要が固まった。３～５歳児では認可保育園は全員無料とし、認可外は認可の平均保育料（月約３万５千円）を上限に助成する方向で検討を進める。０～２歳児と大学など高等教育の無償化は、住民税の非課税世帯に限る。介護人材や保育士の処遇改善にも計千数百億円をあてる方針だ。 政府は２４日、自民、公明両党の提言を受けて詰めの協議に入った。来月８日にも正式決定する。 幼児教育と保育の無償化には約８千億円を投じる。認可外保育園については一時、無償化の対象から外すことも検討したが、批判を受けて方針を転換。事業所内保育や自治体が補助する認証保育所など、広く対象に含めることにした。 ただ、認可外は料金を自由に設定できるため、助成額には上限を設定する。当初は、国が定める幼稚園の公定価格の上限（月２万５７００円）と同額を検討したが、認可保育園の全国平均の月約３万

「糖質オフ」「糖質ゼロ」「ロカボ」といったうたい文句の低糖質食品、糖質制限食品が、コンビニエンスストア、スーパーマーケット、外食メニューに氾濫しています。 ロカボというのは、糖質（糖・炭水化物）を制限した食品やそれを用いた食事法のことを指します。食品市場のリサーチで知られる富士経済の調べでは、2016年の「低糖質食品」「糖質制限食品」市場の規模は、前年比7.7％増の3431億円と、急拡大しています。食品メーカーやコンビニチェーンも競って新製品を開発しており、すでに5000億円市場になっているとの推計もあります。急拡大の背景には消費者の健康志向の高まりがありますが、何よりもロカボ商品は糖質カットしているにもかかわらず、甘みがあってクセになるほどおいしいことが大きな要因です。甘くておいしく低カロリー、しかも手軽な価格なのですから、売れないはずはありません。 ロカボ食品などの糖質制限食品は、砂糖

どうも、坂津です。 よく考えたら今月、あの恐ろしいイベントが私を待ち構えているのです。 あ、バレンタインとかいう浮かれポンチなやつじゃないですよ？ マラソンです。 上の記事は去年のマラソンの様子を書き残したものです。 我ながらひどいですね。 しかし今年は同じ轍てつを踏むことはありません！ なぜなら、当時より10kgも軽くなっているから！ 10kgですよ？ てことは去年、２リットルのペットボトルを５本持って走ってたようなモンです。 そりゃしんどいハズですわ。 つまり、今の私は無駄な贅肉ぜいにくをそぎ落とし身軽になったスタイリッシュ市民ランナー！ これでもう死角はありません！ 妻「マラソンまであと３週間くらいだっけ？」 私「うん。今年は負傷せずに帰ってくるよ～」 妻「え？そんなハズないでしょ。夢を見過ぎ」 私「だって去年より１０ｋｇも軽いんだよ？」 妻「でも全く練習して無いでしょ？舐めんな」

こんにちは、料理研究家のYｕｕです。 本日は、おうちで簡単にできる「長崎ちゃんぽん」をご紹介致します。私は長崎出身なので、小さい頃からちゃんぽんはよく食べていました。ふつうに夜ご飯にちゃんぽんが出てきていましたし、お客さんが来るときにはちゃんぽんの出前もよく頼んでいました。そのせいか、一時期はちゃんぽんが嫌いで嫌いで……。でも、大人になって長崎を離れると、無性にちゃんぽんが食べたくなることが多くなりました。 そこで、急にちゃんぽんが食べたくなった時はどうするかというと、私はこのお手軽レシピで作るのです。 お野菜は自分の好きなものをたっぷり入れられますし、スープは家にある調味料でOK。覚えておくと、とーっても重宝しますよ～。 Yｕｕの「即席ちゃんぽん」 【材料】（2人分） 中華麺　2玉 豚バラ薄切り肉　100g シーフードミックス（冷凍）　100g キャベツ　3枚 玉ねぎ　1/4個 にんじん

人気！ さわらの西京焼きレシピ……フライパンでの作り方フライパンで簡単にできる、さわら(鰆)の西京焼きのレシピ・作り方。白味噌と甘酒をブレンドして上品な味に仕上げた味噌床に、さわらをじっくり漬け込みます。今回は手軽にフライパンで焼き上げる方法をご紹介します。簡単にできるので人気のレシピです。

https://twitter.com/kota26ri/status/960960247891345408 日本ユニセフはユニセフ本部と協力協定を結んでいる団体で名前が似ているだけの団体ではない。ユニセフ本部のサイトにもちゃんとリンクがある。 UNICEF National Committees | Structure and contact information | UNICEF ユニセフと日本ユニセフは確かに別団体ではあるが協力関係であって、主に民間との窓口になっている。 日本にはユニセフ東京事務所というものがあるからややこしいが、ユニセフ東京事務所はユニセフの本部の1つで主にアジア各国の政府との交渉をしている国連機関。 ある人が「携帯キャリアと携帯ショップみたいな関係」と言ってたが、まあ大体そんな感じではなかろうか。 東京事務所は支社的な役割。 そもそもなぜ別組織なのかというと…

WordPressでショートコードの中にショートコードを入れたいとき、ありませんか？ テーマで提供されている囲み用のショートコードの中に、自作のショートコードを使って文章を書きたい、みたいなシチュエーションです。 しかしWordPressでは通常、ショートコード内のショートコードは展開されずそのまま表示されるため、せっかく準備したショートコードを思い通りに使えません。 今回は、そんな問題を解決できる超有能なWordPressプラグインを見つけたので紹介します。

なんか、すごい長年、わざわざ書式を外してテキストのみ貼り付けるをペーストで選択していた気がしますが、実はこれ、オプションで設定できたんですね。唐突に気づきました。 特に、Word以外のプログラムから持ってくるときに変な書式がコピペされないので便利です。

もしもヒトデが0から専業ライターとしてやっていならどういう戦略でやるか 先日、アフィリエイターのクロネコ屋さん（サイト：クロネコ屋の月100万稼ぐアフィリエイト講座 　ツイッター：クロネコ屋@アフィリエイター (@NINJAkusokuso) ）という方とこんなコラボラジオを撮りました www.youtube.com 僕自身社畜祭りというメディアでライターさんに書いてもらってるのですが、この動画のテーマはタイトルの通り ウェブライターの単価はどうすれば上がるのかを、雇う側から考える というものです この動画の中の一節で、こんな質問がありました もしもヒトデさんが、現在のブログ収益やフォロワー一切無しで専業のWebライターとして生計を立てていくなら、どういう戦略でやっていきますか？ これに対する僕の答えがこれです まずブログとSNSアカウントを作る 日々のやってる仕事（今日は何文字書いて、収

こんなメールが。 いつもはてなブログをご利用いただき、誠にありがとうございます。 2月1日から、有料プラン「はてなブログPro」の利用料金を、クレジットカード決済でお支払いいただけるようになりました。現在、はてなポイントで利用料金をお支払いいただいている方も、クレジットカード決済に変更することができます。 変更方法 クレジットカード決済への変更方法 はてなブログにログインした状態で、以下のURLにアクセスする https://blog.hatena.ne.jp/-/pro 「お支払い方法」で「クレジットカード支払いに変更する」を選択する 移行先のコースを選び「移行する」を選択する クレジットカードを登録し、支払い方法を変更する レッドスター3個とグッズが抽選で当たるって 2018年2月28日（水）までに、支払い方法をクレジットカード決済に変更していただいた全ての方（※）に「レッドスター3個

前提教育プログラムが定まっていない小規模の組織で、インターン・アルバイトに対して、どのようにデザイン教育をしていくか 課題（悩み）教育とリターンのバランス 即戦力じゃない人にデザインを覚えてもらいつつ、組織へのリターンのバランス 時間的制約 インターンやアルバイトの場合、フルタイム勤務ではないので間が空いてしまう。学生さんだとテスト期間を挟むと１ヶ月ほどのブランクも。 また、１年や２年で一度卒業することを前提とするため、卒業を見据えた着地も考える必要がある。 めざすゴール長い目でみて、良い関係値を築けるようにする 将来的に仕事を手伝ってもらったり、将来の転職先候補に選んでもらったり、短期的なリターンは目指さない （性善論ではなく、短期的リターンならクラウドソーシングなどのほうが楽だし早い） 前述、時間的制約も見据えて、デザイナーとしてのキャリアのスタートになるような経験をできるだけしてもら

■　カンボジアが急速に独裁化しつつあるのをご存知ですか。　日本となじみの深い国、カンボジア。1970年代には、ポルポト派というグループが政権を取って、知識人を大量に虐殺し、国民に強制労働を強いる等の恐怖政治をひき、これに対する内戦が激しく繰り広げられるなど、内戦と人権侵害で人々が深く傷つけられた国でした。 日本も主導的役割を果たした和平が1990年代初頭に実現、それ以来、平和と安定に向かっていくと考えられてきました。 日本では、国際協力といえばカンボジア、というくらい、カンボジアに支援に行くNGOや学生さんが多く、カンボジアに学校を建てる、という運動が有名です。 政府も熱心にカンボジアを支援し、「1992年以降、日本はトップドナー（支援総額の16％）」(外務省)と説明しています。 しかし、そんなカンボジアが最近、急激に独裁化しているのです。そのスピードは大変速く、国連も国際社会もあまりのこ

Amazon風のメールに注意 Amazon。年に何回も注文してしまう日本でも完全に一つの商圏を形成しつつある世界最強のオンラインショップですが、Amazonを語るあやしいメールが増えています。 Amazon詐欺メールをGmailで簡単に見分ける方法とは？ 詐欺メールは削除するだけじゃダメなの？ 間違って迷惑メールに入ってる場合の対処法とは？ など、チャットツールがメインの連絡手段ですがメールもまだまだ大切な情報伝達ツールの一つです。最近は手口が巧妙化していますので、基本的な見分け方、今後のための対応策、必要なメールをちゃんと届くようにする設定方法についてまとめてみました。詳細はこちら。 ※Gmailの基礎はこの本にあるAmazonのなか見検索でチラ見できます。 はじめてのGmail入門 Amazon詐欺メールをGmailで簡単に見分ける方法 まずはAmazon公式ガイドを読んで学習 Ama

野菜が高いまま、2月になりました。主婦の皆さんは工夫しながら節約されていると思います。 我が家は、夫婦二人で、1月の食費が23,218円でした＾＾ 参考：【家計簿公開】北海道の冬は光熱費が大変！ミニマリストの1月の家計簿を公開します。 2月は、もうちょっと頑張って夫婦で2万円を目標にします！（2月は28日と短いですしね）。そのために、安い食材やメニューを工夫中です。また、私は栄養士のなので栄養バランスも意識しています。今日は、1週間の夕食メニューを紹介していきます。 鮭のちゃんちゃん焼き かしわそば 豆腐ハンバーグ スパム丼 ソーセージとベーコン＆サラダ チーズハンバーグ キャベツの重ね煮 節約のコツ、注意点など 鮭のちゃんちゃん焼き 28日の夕食。鮭のちゃんちゃん焼き、にんじんサラダ、みつばとちくわのワサビ和え、味噌汁。「ちゃんちゃん焼き」とは、北海道の郷土料理で、鮭と野菜を甘辛い味噌で

弁当コンサルタントとして活躍中の料理家・野上優佳子によるお弁当レシピ本『野上さんちの超ラクチン弁当』が、2018年1月18日（木）に発売された。 著者は中学1年生のときから30年以上お弁当を作り続け、テレビ出演をきっかけに「弁当に人生を捧げた主婦」として一躍有名になった。弁当コンサルタントとして活動する傍らで2女1男の母として家族のお弁当を作り続けている野上が、お弁当作りに悩まされなくなる簡単ルールと簡単レシピを伝授。毎日のお弁当作りをラクにするコツには、3つのルールがあるという。ルールを守るだけで、見た目もキレイな美味しいお弁当を簡単に作れるはず。 ＜3つのルール＞ ・「おかずの色」は“5色＋α”を意識する ・「甘いおかず」「辛い（しょっぱい）おかず」「酸っぱいおかず」をバランスよく入れる ・「作りおきおかず」も組み合わせる 同書は3つのルールを手軽に実践できるよう、“メインおかず”“サ

『ランセット』といえば、医学界では知らない人のいない権威ある医学雑誌である。そのオンライン版に掲載された論文が話題を呼んでいる。 要点をいうと、「炭水化物の摂取量が多いほど死亡リスクが高まり、脂質の摂取が多いほど死亡率が低下する」という内容。「脂質をなるべく減らしましょう」という日本の従来の健康常識を真っ向から覆す研究報告であり、波紋を呼んでいるのだ。 この論文の内容と意義などについて、『江部康二の糖質制限革命』の著者・江部康二氏に解説してもらった。 この記事の写真を見る ■糖質を取り過ぎると死亡リスクが高まる 「炭水化物の摂取増加で死亡リスク上昇」という論文が、『ランセット』のオンライン版(2017年8月29日)に掲載され、医学界で話題を呼んでいます。ちなみに『ランセット』というのは、世界で最も権威ある医学雑誌の一つです。ここに掲載されることは、医学界ではかなりインパクトが大きいことなの

どうも、坂津です。 正式に契約を結ぶことができ、晴れて『マンションを買ったよ』と言えるようになりました。 新築マンションだと入居者が一気に入るので、引っ越しの順番決めとか色々と面白いことになるみたいです。 その辺のわちゃわちゃしたやつは今後、遭遇するたび記事にしていこうと思います。 さて、具体的な話が進むと、室内のインテリアなんかも具体的な妄想が捗はかどるものです。 とは言え私にはそんなにこだわりも無いので、ほぼ妻にお任せしようとは思っています。 ただ『新居の家具選び』なんてイベントはそうそう何度もできるものではありませんので、この機に全力で楽しみたいとは思います。 妻「ねぇねぇ旦那ぁ、一緒に家具屋さん行きたい」 私「そう言うと思って、調べておいたよ３件ほど」 妻「まじでか！あの旦那がまさか下調べを・・・」 私「やるときゃやるんだよ私だって。ほら、ここ」 妻「地元メーカーと輸入家具とヴィン

[] こんにちは。 SNSやWebメディア、コミュニティなどを通じて、企業やブランドの『ファンづくり』に日々奮闘しております「沸騰ナビゲーター」こと井手 ( @kei4ide ) です。 評価経済、応援経済、価値経済…。 昨年から、こんな言葉が世の中を賑わせるようになってきました。共感できる、応援したくなる、社会的な価値を感じる対象に対して、僕たちのお金や時間が費やされていくという考え方です。 そんな時代において、ますます企業にとって重要となるのが、企業やブランドの "想い" を届けるコミュニケーションだと思います。 「商品やサービスの機能的な優位性だけでなく、その裏にある想いを、どう届けるか？ しかも、その想いに共感いただけるようなカタチで…。」 この問いに対して、苦心している企業の広報やPR担当者の方は、多いのではないでしょうか？ 僕も、その一人です。 そんな僕が、常に頭が下がる思いで

私10代後半ぐらいから30年間、とにかく便秘の人でした。 食べ物に気を使おうが、朝マッサージをしようが、運動しようが、水分をたくさん取ろうが、全然駄目でした。 まぁそれでも薬を飲んだり、どうしようもなくなる前には何とかなるので、だましだまし30年やっていました。 ただ、腸は「第２の脳」と言う位重要な臓器ですし、腸内フローラを整える事は健康にもとても重要なので、昨年、とうとう重い腰を上げて、いわゆる 「便秘外来」 の診察を受けてきました。 まず、長年の腸の不調のせいか、先生の本診察になる前の事前検査で、看護師さんもびっくりするぐらい自律神経の動きが悪いんです。 「何か今日、疲れていますか?」 と尋ねられたのですが、いやいつもこんな感じですと答えました。 もうそれがいつもですから、特に疲れていると本人、思っていませんでした。ただ、通常の人のレベルから言うと、かなりほんとうは疲れを感じていないと

フリーランスが打ち合わせをする際、ほとんどの場合クライアント側に出向くことになります。営業経験のないデザイナーでもフリーランスであれば自分で打ち合わせに行かなくてはなりません。 まずは日程を決めなくてはなりませんが、作業スケジュールがキツい時や先約がある時などは外出ができません。 打ち合わせ日程を決める際は、 ・自宅からクライアントまでの所要時間（遠方過ぎてもお互い気を遣うので） ・都合の悪い日にちと時間帯（希望として） を伝えます。 担当者側はそれを受けて ・都合の良い日時を2〜3件 を返信するようにします。 今回はこうしてスムーズに打ち合わせの日時が決定されました。 打ち合わせ日程決定のダメな例 フリーランス経験の浅い方の場合はこんなことも… カケダ君は架空のキャラですが、社会人経験の浅い人がフリーランスになると本当にこうなるのです…。このページにブックマークつけておいて、こういうフリ

今国会の焦点である「働き方改革」だが、その本質を誤解している人が少なくないと、「働き方改革コンサルタント」の新田龍氏は指摘する。「働き方改革」の本来の目的、企業への導入時のポイント、私たちに与える影響とはーー 「労働時間の上限規制」は大きな進歩 1月22日、第196回国会において安倍総理の施政方針演説が行われ、「働き方改革」に関しても言及があった。 「我が国に染みついた長時間労働の慣行を打ち破ります。史上初めて、労働界、経済界の合意の下に、三六協定でも超えてはならない、罰則付きの時間外労働の限度を設けます」 文章にするとわずか2行程度のこの方針が実現に至るまでに、実は長年にわたる数多くの紆余曲折と労使間の攻防が存在していた。 「労働時間の上限規制」という、諸外国では当たり前に存在している基本的な決まり事が、なぜ日本ではこれほどまでに実現が困難なのか、大いにもどかしさを感じていた身としては実

時空のゆりかご (ハヤカワ文庫SF) 作者: エラン・マスタイ,金子浩出版社/メーカー: 早川書房発売日: 2018/02/06メディア: 文庫この商品を含むブログ (1件) を見る本書『時空のゆりかご』は著者エラン・マスタイのデビュー作にして、”ユートピアだった世界”を”くそみたいな世界”──我々が暮らすこの世界のことだが──に変えてしまった時間航行士の、時空を超えた奮闘を描くスマートな時間ＳＦだ。過去を変えることで未来も変わってしまうという使い古された時間ＳＦのアイディアを扱いながらも新しい道、読み味を開拓しており、驚くほど新鮮に読める作品である。 デビュー作とはいえ、著者は『アローン・イン・ザ・ダーク』や『もしも君に恋したら。』などの脚本を手がける手練の脚本家。本書も時間ＳＦにありがちなそこそこ複雑な構造・構成をとり、メタ的な要素までありながらも抜群に読みやすく、ネタ的には本格的なＳ

0 0 417 0 今あなたは仕事の優先順位をどう決めているでしょうか。 こなす仕事が大量になっていくと、仕事において何を優先すべきか、明確な方針を持たないと素晴らしい成果はあげられません。特に会社の上位職になればなるほど「どの仕事を優先させるべきか」を深く研究しなければならないはずです。 仕事の優先順位に悩んでいる方は、まずは目の前にある仕事の中で、より早く楽に成果を出せるものを選ぶようにしてください。たった１つの方針を明確にするだけで結果に変化が出るはずです。 もし、あなたがたくさんの量の仕事をこなしているのにもかかわらず、成果がいまいち出ていないのであれば、もしかしたら目の前にあるタスクを全てやろうとしているのかもしれません。 時間が無限にはないので、優先順位をつけて、大事なことにできるだけ集中することが１つのいい解決策です。 この記事では、より素晴らしい成果を出すための仕事の選び方

●2018年2月6日(火) 去年、「欧米男性の精子の濃度が40年で半減した」という衝撃の調査結果が発表された。日本人も対岸の火事ではなく、欧州４か国との比較で、精子の数が最も少なかったことが過去に判明している。最新研究でも、新たな精子のリスクが明らかになっている。ある年齢を境に、「受精卵の細胞分裂をさせる力がない」精子が急増する可能性があるというのだ。 ＷＨＯによると、不妊の原因は、半数が男性側にあるという。精子の状態を回復させる術はあるのか―。そして、不妊治療を受ける場合は、どのように向き合っていけばよいのか―。不妊治療を経験した俳優の石田純一さん・理子さん夫婦にも話を聞いた。 精子に関する最新事情を伝え、多くの当事者たちへのヒントを探る。 出演者 小堀善友さん （獨協医科大学埼玉医療センター　講師） 続きを読む

良いレシピない？ カレーはもう作った。 じゃがいもはあと10個くらいあるんだよね。 ガレットはあまり食べたくない。 チーズもちょっと微妙かな。 コメントありがとう。 じゃがいもが30個に増えてしまった。 肉じゃが、コロッケも考えたんだけど 彼氏が嫌いで「じゃがいもで飯が食えるか!!」ってうるさいから 作れないんだよね……はぁ。 ちなみに、以前いももち作ろうとしたら、何故か失敗した。何故だ。 間違えて上新粉買ってしまったのがアウトだったんだろうか。 いももちに肉つめたスープ食べたかったんだけどな…。 じゃがいもの味噌汁、ポトフは気になったから挑戦してみる。 ポテサラは何故か思いつかなかったな！きゅうりも買わなきゃ。 あと、庭は無いので埋めれないのだ。すまぬ。

引用: http://d.hatena.ne.jp/Kango/20180126/1517012654 そのアドレス、また上記の関連するアドレスに関する取引記録を監視している中で私が気になった取引記録が、あるメッセージを含んだ2月2日の犯人のアドレスへの送金記録でした。 犯人への入金1 ID: dd50841ba593359383475b056ffa0c6547799a8b21bc4e0d869caec5697332ad こんにちは。すみませんお詫びがあります。。匿名ネットワークで取引所を経由している最中に、メッセージを暗号化して送ってしまい、着金に送れが発生してしまいました。少し時間がかかるかもしれません。。ただ洗浄のルートは確立できましたので、次回からはスムーズに行えるかと思います。取り急ぎ、DASHの送金確認をするために、こちらのアドレス(Xr6maJSptxgD6NRBRqnv4Y

先日書いた重油流出に関する記事は、沢山の人に読んでいただいたようです。この記事を読んだ海上保安庁から、連絡があり、情報発信についての意見交換を行いました。良い機会だったので、海上保安庁の中の人にいろんな質問をしてみました。現状を理解する上で、重要な情報も得られたので、そちらについても紹介します。 情報公開について海上保安庁の担当者には、情報発信をとにかく早くやってほしいとお願いしておきました。なぜ、海上保安庁で持っている情報を発信しないのか質問したところ、「ネットではなく、紙ベースで発信している」とのことでした。この日、紙資料をいただいたのですが、公開されているものなので、ネットに上げても問題ないと言うことだったのでアップします。せっかく資料があるのだから、海上保安庁のサイトにアップして、海上保安庁のツイッターアカウントでどんどん拡散したら良いのに！ 2／5海保資料　国内の情報が少ないこと

絵本作家ののぶみさん作詞の『あたしおかあさんだから』という歌が炎上しています。 母親の子育ての我慢を歌った『 #あたしおかあさんだから 』が物議を醸す→対抗して #あたしおかあさんだけど にメッセージが集まる - Togetter 母の自己犠牲を描くとなぜ炎上するのか のぶみ作詞「あたしおかあさんだから」 を認知的不協和から考える(中野円佳) - 個人 - Yahoo!ニュース 私もたまたま知人に教えてもらいTwitterでいくつかコメントしました。 これを、あの、だいすけおにいさんが歌うんだから罪深いですね！親の好感度が高いだいすけおにいさんだから、呪いも深く突き刺さる！！ 母親になったら、夜中に遊ぶのも、ライブに行くのよりも、自分のために服を買うのを全部止めるという前提！ひー！！ ※以下、後半部分の引用です。 pic.twitter.com/QX8ZDe7s9m — 斗比主閲子 (@t

なぜ人との会話が長続きしないのか。演劇教育、インプロ(即興演劇)を専門とする東京学芸大学の高尾隆准教授に、破綻なくコミュニケーションし続けるコツと、2つの魔法のフレーズを聞いた――。 ■インプロ=即興演劇のメソッドを「会話力」アップに生かす 「ボクが皆さんを見てまず思ったこと、それはビックリするくらい、肩がこうなっていたこと」――広い教室に生徒として集まったビジネスパーソンたちを前に、東京学芸大学の高尾隆准教授は背中を丸め、両肩をすくめてみせた。日々の業務でのパソコン三昧を指摘された生徒たちから、笑いが洩れた。 10月末、東京・丸の内の慶應丸の内シティキャンパスで、30数人のビジネスパーソンを集めて開かれたワークショップ。講師として招かれた高尾氏の専門は、インプロ=即興演劇である。 脚本、設定、役柄を決めず、演技者がその場で出たアイデアから物語を組み立て、シーンを繋いでいく。そのコミュニケ

「10分で描けるいくらの描き方」というイラスト講座がTwitter上で2万リツイートを超す大きな話題になっています。イラストソフトのエアブラシやぼかしなどで実写さながらのリアルなイクラが10分近くで描けてしまうというテクニック。「とても参考になった」「自分で描くとめっちゃ上手く見える」と実際にやってみた人からも絶賛されています。 本当に10分くらいで描けます このテクニックを紹介したのは、pixivコミックで「アフリカのサラリーマン」を連載している漫画家のGm（@6um）さん。この描き方だと10分でいくらが描けるというだけあって、方法も実に簡単なもの。 まずイラストソフトを起動し、太さを大きく設定したペンを使って、アフロのような塊を描きます。そこから外側にエアブラシで濃いめの黄色吹きかけたら、最初に使ったものと同色の赤を透明度30％程度に設定し、ポンポンと小さい円を描きます。つぶつぶを意識

Ｙさま（@ysb_freeman）です。 松屋が 「ガリたま牛めし」を 2018年2月6日（火）午前10時から 販売開始するということで、、、 【参照】 松屋「ガリたま牛めし」2月6日販売開始 さっそく初日の午前中に 大盛で賞味してきました。 よろしければ最後までお付き合い下さい。 松屋に来ました 2018年2月6日（火）。 この日の 午前10時から 松屋が 「ガリたま牛めし」を 販売開始するということで お店へ向かいます。 到着。 時間は午前9時51分。 店外には すでにいろいろ 掲げられていますね～ ガラス壁に 「ガリたま牛めし」 のポスター。 なんてやっていると 午前10時直前に 自転車がいなくなり、、、 タイル壁には 「ガリたま牛めし」 のタペストリー。 おっと、もう時間が。。。 ガリたま牛めし 大盛を注文 午前10時になったので 入店してみます。 まずは券売機へ、、、 「店内ボタ

（写真＝Getty Images） 長寿社会の日本。1億総活躍が叫ばれ、企業の定年延長や定年後継続雇用の制度が広がる一方で、退職金の割り増し等によって早期退職を促す企業も多くあります。さまざまな理由で会社勤めを切望する、あるいは固執せざるをえないケースを除き、一足早く会社から解放される早期退職は魅力的な制度といえます。とはいえ、ほとんどのサラリーマンには「退職後も生活の豊かさを維持できるか」「年金受給までに必要な資金を確保できるか」等、不安な要素もあります。 2年前に、定年前の早期退職を実行した科学技術ライター・コンサルトの石田克太さんに、当時何を考えて決断したのかを振り返っていただきました。 「うらやましい」「大丈夫？」…友人らの4つの典型的な反応 2016年の3月31日、私は勤めていた会社を退職しました。当時56歳で、定年まで約4年を残しての早期退職。学生生活を終えてすぐの24歳で新聞

絵と文　カレー沢薫 「仕事はあってもなくてもどれでも地獄」 おそろしくネガティブな言葉に聞こえるかもしれない。しかしこれは、仕事のことでメンタルが最高潮に悪いとき、いつも自分を励ますために言っている言葉だ。 どれも地獄なら、今はどれかの地獄からは解放されている、一番マシな地獄にいるのだ、と。 ただ、「誰も励ましてくれる人がいないから出てしまった言葉」とも言えるので「地獄」とか言い出す前に、励ましてくれる人がいる者は先にそっちに行った方がいい。 「働く」のは基本的にしんどい 現在私は、日中、一般企業の正社員として事務員をしながら、夜や休日はこのような執筆業をしている。結婚もしているが、とても主婦業をやっているとは言えない状況なので、ここでは置いておく。そして、その前には、かなり長期間の無職も経験した。 無職、会社員、フリーランス、そしてダブルワーク……さまざまな業務形態を経て、気づいたことは

豆から挽いてコーヒーをいれてくれる全自動コーヒーメーカーを買ったので、色んなコーヒー豆を選んで飲んだりしているんですが……。正直、あんまり違いが分からないです。 要はコーヒーって、こがした豆を粉にして、お湯で抽出したもんですよね？ だったら、コーヒー豆以外の豆もローストして粉にしたらコーヒーになると思うんだけど……。 1975年群馬生まれ。ライター＆イラストレーター。 犯罪者からアイドルちゃんまで興味の幅は広範囲。仕事のジャンルも幅が広過ぎて、他人に何の仕事をしている人なのか説明するのが非常に苦痛です。変なスポット、変なおっちゃんなど、どーしてこんなことに……というようなものに関する記事をよく書きます。（動画インタビュー） 前の記事：バーチャルユーチューバーがいるならバーチャルライターもアリなんじゃない？ ＞ 個人サイト Web人生 デイリーポータルＺの実験企画にありがちな結論ですが、やっ

お弁当をまるごと冷凍して作り置きするMAYAさんの「まるごと冷凍弁当」が画期的 / 愛情とアイディアいっぱいでした 田端あんじ 2018年2月6日 0 毎日お弁当を用意するのは、なかなか手間のかかるもの。自分で作って会社に持参している人も、家族のために作ってあげている人も、コツコツ続けていくのが面倒だと思う日だってあるでしょう。 しかし、この “手間” を一気に省く良案があるのです。それは、お弁当を1週間分まとめて作って、お弁当箱ごと冷凍しておく方法！ インスタグラムのハッシュタグ「#まるごと冷凍弁当」を見ると、冷凍お弁当に挑戦している人がたくさんいることがわかります。今回は、その中でもひときわセンスが光っていたMAYA（@heavydrinker）さんに、お話を伺ってみることにしました。 【冷凍庫→自然解凍→レンジでチン】 MAYAさんは、フォロワー数15万7300超を誇る、人気のフード

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ここしばらく飲み会が続いたせいか、ちょっと食欲も落ち気味でしたので、たまには消化に良さそうなものを食べようかと思い、浅草橋方面へウォーキングがてらランチに出かけてまいりました。 ちょうど、蔵前橋通りと浅草国際通りの交差する角にある『なか卯』に差しかかったので、久しぶりにうどんでも食べることにしましょうか……。 あれっ？　午前十時から午後五時までの「なか卯のランチセット」の告知懸垂幕が、ちょっと様変わりしてますね!!!　よく見ると、下の部分は季節限定の『坦々うどんセット』六百九十円という内容になっております……。 この『坦々うどんセット』、『かきあげ丼（ミニ）ランチ』と『和風牛丼（ミニ）ランチ』の二種類が用意されているようですが、『かきあげ丼（ミニ）ランチ』の左上の「ランチセットだけの限定商品」という表記に、どうしても惹かれてしまいます。ここの限定かき揚げは、すでに何度か食べてはいるものの、

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粉もの！！！ こんにちは。ヒッサンです。 粉ものレシピって経済的ですよね～。 僕はパンなんかも作ったりするんですが、最初は自分で作ってみたときの原価の安さに驚愕しました笑 まあ、プロが作ったパンには、なかなか敵わないんですがね…。 さて今回は、粉ものレシピ！「豚肉入りニラチヂミ」の作り方を紹介しましょう！ チヂミなのかチジミなのかはっきりしない、あの韓国料理ですね。 基本的に具はなんでもよくて、小麦粉を溶いた生地に入れて焼けば出来上がる、簡単レシピでもあります！ 今回の具はニラとネギ、豚肉です！ ニラとネギは、どちらも「ユリ科ネギ属」のお仲間ですから、相性もバッチシ！ 栄養としては、ニラにもネギにも「硫化アリル」がたっぷりと含まれています。 硫化アリルは、抗酸化作用や殺菌作用があり、風邪予防や老化防止にも効果アリ！ さらに、硫化アリルの1種である「アリイン」も多く含まれており、これは体内で

ぼくは今、ほっこりしています。 ぼくの「とりあえずいろいろ細かいものを入れとくボックス」から昔娘からもらったお守りが出てきて、そのときのことを思い出したからです。 娘からもらったお守り 昔書いてたブログをチェックすると（現在、残ってるけど非公開）、そのお守りをもらったのは娘が小学4年生のとき、記事のアドレス見ると2014年11月でした。 そのお守りがこちら。 「お父さん」とあります。いや、「お父さん」とか書かれても何のこっちゃわかりませんがな。 しかしですね、これを裏返すとですね…。 「大すき」とあるわけですー！！！！ どうだ！ 今じゃ全然言ってくれないゾ！ これがどこ行ったのかとずっと思ってたんですけど、ひょっこり出てきたんです（もちろん、どこかにいっちゃった、というのは娘にはナイショ）。 出てきて良かったーと思うと同時に、これをもらった時のことを思い出してほっこりしてたわけです。 お守

＜北米からペットとしてドイツに渡った普通のザリガニが、わずか5年で驚くべき進化を遂げた。このままだといずれ地球を覆いそうだ＞ ザリガニ（クレイフィッシュ）の仲間のほとんどは、人間と同じ方法で繁殖する。セックスをするのだ。ところが、ペットから進化を遂げたあるザリガニは、セックスをしない。代わりに自分のクローンを生み出すことで繁殖する。クローン能力を身につけたこのザリガニは今、オスなして爆発的に数を増やしている。 2月5日付けで学術誌ネイチャー・エコロジー＆エボリューションに発表された論文によると、ドイツの研究者たちは、マーブルクレイフィッシュ（通称：ミステリークレイフィッシュ）と呼ばれる新種のザリガニのゲノム塩基配列を解読した。その結果、調べた11個体すべてのゲノムがほぼ同一であることがわかった。つまり、このマーブルクレイフィッシュは交配による生殖はしないということだ。北米に生息する原種は普

UIを持たずスクリプトから操作可能なWebブラウザのHeadless Chromeを利用するためのフレームワーク「Puppeteer」がバージョン1.0に到達した。Webアプリケーションの自動テストなどに利用可能だ。 GoogleのWebブラウザ「Chrome」は、ユーザーインターフェイスを持たずコマンドラインやリモートデバッグ機能を通じてWebブラウザを操作できる「Headless Chrome」機能を備えています。この機能は2017年6月にリリースされた「Chrome 59」から実現されたものです。 Headless Chromeを利用すると人間がWebブラウザをマウスやキーボードで操作することなく、プログラムでHeadless Chromeを起動し、特定のWebページを読み込み、画面キャプチャの取得や、指定された場所をクリックし、値を入力し結果を取得する、といった操作を自動的に行わせ

新井 利佳（Rika Arai) @rikanon4on 台湾の花蓮で震度7の地震が発生しました。台北は大丈夫です。花蓮のホテルが倒れてしまったり、道路にヒビが入ってしまったりしているようで、心配です。被害が拡大しませんように。 2018-02-07 01:52:35

暴落相場の対処法 なぜレバレッジ系・仮想通貨・FXの成功談が多いのか 暴落相場なので全て売ってしまいたい衝動にかられます。 暴落と言えども買っている銘柄に変な銘柄がないので・・・ 暴落相場の対処法 2018年に入り、相場が久々に下落しましたね。暴落と呼ぶにはいささか迫力がまだまだ足りないのですが金額的には大きいので、まあそういうことですね。今にして思えば仮想通貨の過熱感というのは行き過ぎた余剰資金の1つの行き先であり、不動産相場の高騰というのもそういうことなのでしょう。 ※3か月チャートを見ると鋭角さが分かりますね。ただ、暴落というにはちょっと迫力不足ですね。 そして、私たち米国株投資家にとっても高値警戒感が広がっていた中での下落ということである程度、想定可能だったと言えます。今回の下落では、下落する直前に「そろそろ米国株は調整を意識して良い」という記事を書いたので、 「どうして分かったの

グーグルホームは買えない 本、DVD、服、食品はもちろん、近年はアルコールや車さえも買える。まさに「エブリシング・ストア」と言われるアマゾン。 アマゾンで買えないものは、不動産、犬や猫などのペット、医薬品（市販薬はOK）、銃火器、宝くじなど特殊な商品だけで、あとは何でも手に入る。 アマゾンには二つの哲学がある。それは「地球上でもっとも豊富な品揃え」と「地球上でもっとも顧客を大切にする（安く早く配送する）」こと。この企業理念を徹底的に貫き、ここまで成長してきた。 だが、ここ数年アマゾンが自社で商品を開発するようになったことで、その理念を自ら否定するような行動に出始めた。 昨年の12月、グーグルが「アマゾンは『グーグルホーム』（AIスピーカー）などを意図的にサイトから排除している。それは自社の商品『アマゾンエコー』を売るためだ」と主張。 音声により商品を注文したり、気分に合った音楽をかけたりし

32歳の天才パティシエ、ジェローム・デ・オリヴェイラ氏は称賛には慣れているはずだった。2009年に、彼は23歳にして「パティスリー世界大会チャンピオン」となり、今日の洋菓子界で最も輝く才能を持った職人の1人と考えられている。 それでも、新宿で開催された三越伊勢丹主催の「サロン・デュ・ショコラ2018」に初参加したときに受けた、ありえないほどの熱狂的な歓迎には茫然とさせられた。 9日有給を使って連日訪れた女性も 「初日、オープンから1時間もしないうちに、私のチョコレートを模したネイルを施した若い女性が来てくれた。2日目には、初日に私のチョコレートを1箱買ってくれた女性が、私のチョコレートについての詳細で分析的レビューを持って再び来てくれた」とオリヴェイラ氏。 「たくさんの手紙や絵もファンからいただいた。多くの人は、私と記念写真を撮りたがり、購入したチョコレートの箱にサインを求めてきてくれた。

5ちゃんで拾ったわ 正社員ともなるとこんな気持ちの悪いメールを上司から受け取るのですか 読んでいるだけで吐き気がします https://t.co/7R2swYZj7T

使いやすくて便利なキッチン雑貨今までに買って良かったモノを改めて紹介している我が家の愛用品９点目です。 今日はお気に入りのキッチン雑貨です。 工房アイザワのボール＆ザル本当に素敵なモノがたくさんある工房アイザワさんです。 今回ご紹介するのは、こちらのボールとザルです。 一昨年購入して毎日使用しています。 （写真は購入時の写真です） 手付きボール（NO.70110） 直径２０㎝ 同じ大きさの足付ストレーナー(ザル）（NO.1248） ザルはの持ち手付きはあるのですが、ボールの持ち手付きは案外探すのが大変です。 もちろんですが、ぴったりフィットしています。 フォルムが美しい～～(笑) 表からも見えるように、目盛りが付いています。 ボールには注ぎ口も一か所ついています。 内側の目盛りも、老眼の私でもしっかり見えます。 取っ手のつなぎ目も、出っ張りがなく洗いやすいです。 ストレーナーは、足付なので