疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
ランチャーだけが全てじゃないんだ！ サイドバーを複数Android端末に追加できる『Appsi』が便利すぎる | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
Android 4.3の隠し機能を有効にする『Permission Manager』 | ライフハッカー・ジャパン
Android 4.3がリリースされました。今回のリリースはマイナーチェンジなので、iOS 7のように見た目に大きな変化があるワケではありませんが、マルチユーザーの強化やBluetooth 4.0のサポートなどが行われ、さらに磨きがかかった印象です。 そのAndroid 4.3に、うれしい兆し。隠し設定のため実験的な機能のようですが、アプリを実行するために必要な「権限（パーミッション）」に対して、ユーザーが個別に制御できるようになりました。 これまではアプリをインストールする時に、端末のどういった機能にアクセスするのか表示はされるものの、個別には制御はできず、同意するしかありませんでした。今後は気になるアプリに対しては、ユーザー主導で動きを抑制できます。 隠し設定といっても有効にするのは簡単 有効にするには、Google Playから『Permission Manager』をダウンロードす
WordやExcelファイル内の画像を一括して抽出する方法 | ライフハッカー・ジャパン
ワードやエクセル、パワーポイントに挿入されている画像や動画などを一度に抽出したいときは、拡張子を「.zip」に変更してみましょう。まずはファイルを指定しファイル名を変更、拡張子を「.zip」に変更します。できあがったZIPファイルを、ダブルクリックするなどして解凍します。そうすると、挿入されていたコンテンツがフォルダに分かれて展開されます。 たとえば画像ファイルであれば、ワードの場合は［word］＞［media］フォルダに、エクセルファイルは［xl］＞［media］フォルダ、パワーポイントファイルは［ppt］＞［media］フォルダ内にまとめられています。 大量の画像が挿入されたパワーポイントファイルから復元を試みるときなどに便利です。 LPT: You can rename any Office 2007 (or later) file (docx, xlsx, pptx) to .zi
起動時間が長いなど、Firefoxの動作に問題がある場合はこの機能をオフにすると解決 | ライフハッカー・ジャパン
「Firefoxが思い通りに動いてくれない」という場合、ハードウェアアクセラレーション機能が問題を起こしている場合があります。ブログ「Tweaking with Vishal」によるとこのハードウェアアクセラレーション機能をオフすることで、起動時の問題やフォントのにじみなどの問題を回避できるそうです。Firefoxのハードウェアアクセラレーション機能は、デフォルトで有効に設定されています。ですが、この機能自体がまだ未熟なせいで、ビデオカードやドライバが対応できていない場合があります。この機能をオフにすることで、起動するまでに10秒近い時間がかかるなどの問題が解決する場合があります。また、一部のマシンで起こるフォントのにじみなどの問題も、同様に解決することがあるそうです。 インストールしたアドオンなどが原因となっている場合もあるので、全ての問題がこれで解決するわけでは決してないですが、これで
Android端末の通知をPCに表示する『Desktop Notifications』 | ライフハッカー・ジャパン
デスクで作業している時にポケットに入っている携帯が鳴ったとしましょう。都度ポケットから取り出して確認することで、せっかく「ノってきた」作業が中断されるのは残念ですよね。 『Desktop Notifications』はAndroid端末に表示されている通知をPCの画面上に表示することで、そんな悩みを解決します。まずAndroidアプリと一緒に、Firefoxアドオンか、Chrome用の拡張機能をインストールしましょう。識別番号を使って同期を行うだけで、端末上に表示される通知内容は全てPCの画面隅に表示されるようになります（ブラウザの起動が前提です）。 アプリ単位で同期をオフにすることも可能なので、通知が多すぎて困ったら、どれを表示するか整理してみてもよいかもしれません。 PCとAndroid端末が同じネットワークに接続している必要や、Bluetooth経由で接続されている必要がないので、職
断捨離できない僕は、minikura（ミニクラ）で仕事も思い出も整理。片付けのプロが教えるリアルオンラインストレージ活用術 | ライフハッカー・ジャパン
断捨離は断念したけれど......。 「部屋を片付けるなら断捨離だよ」。そう言える人のことを、僕は常々羨ましいと思っていました。他人から見れば、「それ、取っておいてどうするの？」と思えるモノでも、いざ捨てるとなると二の足を踏んでしまうのです。 そんな煩悩のカタマリが上の写真です。客観的に見ればガラクタ市でも始めるんですか？というラインナップかもしれませんが、僕にとってはどれも大切な品々です。とはいえ、都内での1人暮らしは部屋のスペースだって限られています。モノは捨てられないけど、部屋は広く使いたい。そんな煩悩だらけの僕が注目したのが、寺田倉庫の新しいサービス「minikura（ミニクラ）」です。 ミニクラは、リアルなオンラインストレージ ミニクラとは、荷物を段ボール箱に入れて預けると、その箱をインターネットで管理できて、いつでもどこからでも出し入れができるというサービス。いくつか種類はあり
携帯電話とコンピュータ間でデータのやり取りを簡単に行う方法あれこれ | ライフハッカー・ジャパン
Digital Inspiration：この記事では、複数の機器にファイルが散らばっているときに、コンピュータ、携帯デバイス、タブレット間ですばやく、楽にファイルをやり取りする方法をお伝えします。 ファイル、写真、文書、音楽、電子書籍、ビデオなどのデジタルデータは、携帯、タブレット、コンピュータなど多くの機器にまたがって保存されていますよね。 あなたはAndroidの携帯からiPadに楽にファイルを送る方法を知っていますか？ コンピュータのメモ帳に保存した長文を、どのようにしてiPhoneにコピー＆ペーストしていますか？ 以下に、ウェブ上や携帯用のアプリを使って、デスクトップと携帯間でファイルやその他のデータを簡単に、かつ素早くやり取りする方法をお教えします。 ウェブアプリを使う Eメールを通じてファイルをやり取りする方法はよく知られていて、誰にでもできるやり方です。ファイルをあるデバイス
やる気がまったく出ない原因と、失ったやる気を取り戻す方法 | ライフハッカー・ジャパン
最近、何をするにもまったくやる気が出ません。仕事を終わらせるのも大変で、家でもさらにヒドいです。部屋は散らかってるし、料理なんてまるでやらないし、健康的な食事をとることすら難しくなってきました。鬱っぽい感じではないのですが、ただまったくやる気が出ないのです。どうすれば元気とやる気を取り戻すことができるでしょうか？ Dangerously Demotivated（危険なほどやる気なし）より 危険なほどやる気なしさん やる気が出ないというのは、様々な原因が考えられるだけに、一筋縄ではいかない問題です。やる気を取り戻す一番手っ取り早い方法は「やりたいことをやる」ということです。ただ、問題は何かをするのに必要なエネルギーが足りないとか、特別な仕事に取りかかるのに強い意志が必要な場合です。 ご飯を食べたり、映画やエンタメ系のものを見たり、あまり努力のいらないことをして楽しんだりすると、大抵はやる気が
大事なデータを確実に守る！ Evernoteをバックアップする理由・方法 | ライフハッカー・ジャパン
私たちはEvernoteの大ファンです。でも、いくら頼もしいからといって、データの管理まで任せきりで大丈夫なのでしょうか？ ウェブサイト「How-To Geek」が、「まさかの事態」に備えるためのEvernoteノートブックのバックアップについて紹介していました。同サイトは「Evernoteをバックアップすべき理由」について次のように説明しています。 Evernoteが「バックアップシステムではなく、同期システムであること」がバックアップをすべき最大の理由としてあげられます。保存したデータはローカルのデバイスとEvernoteサーバー間でしっかりと同期されますが、「同期」イコール「バックアップ」ではありません。 最悪のシナリオとして、「サーバーに保存したデータが消えた状態で、ローカルファイルに同期化される」ことも考えられます。Evernoteソフトウェアに予防対策の機能は搭載されていますが
いちいち腹を立てずに冷静でいるための3つの心理的戦略 | ライフハッカー・ジャパン
まだ水曜日だというのに、歯車が狂いはじめています。朝、コーヒーメーカーは不調で、コーヒーが溢れ出したと思ったら、通勤ルートは大渋滞。デスクに着いたら着いたで、自分を咎める上司からのメモが目に留まる ──。 こんな時はカッとなって、脊髄反射的に反応してしまいがち。ですが、後で自己嫌悪に陥ることうけあいです。「イライラの脊髄反射」の仕組みを突き止め、冷静さを保つためのコツを紹介しましょう。まず確認したいのは、常に怒りを抑え込むのは得策とは言えないし、脊髄反射的な反応はどんな場合でも絶対にダメというわけでもないことです。とはいえ、頭に血が上っているときはたいがい、みっともない真似をしてしまうもの。理性のフィルターを通さずに反応してしまうのは危険です。 以上を踏まえて、冷静さを保つために利用できそうな心理学的戦略と方法をご紹介します。 カッとなっても、すぐに冷静さを取り戻すには そもそもストレスが
自分に自信が持てないあなたへ： 他人を気にするのはやめましょう | ライフハッカー・ジャパン
自分に自信が持てないという現象は自らが原因ではないかもしれません。心理学系メディア「Psychology Today」では、自分自身ではなく周囲の人のせいで自尊心が低くなることもあると指摘しています。 自尊心を車の燃料メーターだと考えてみましょう。ほとんどの人は、メーターが「E（空）」にならないように、忙しく走り回っています。本来の目的であるタンク内の燃料の量を知ることよりも、「E」警告の方が四六時中気になっている状態です。 実際は自分の精神的な「燃料」が少なくならないためのメーターとして自尊心を使うようにした方がいいでしょう。 自尊心は「社交メーター」とも呼ばれています。自尊心が危険ゾーンにまで落ちている時は、自分の精神的状態や感覚を直すのではなく、他人の目を気にするという姿勢を正すほうが、正しい反応と言えるでしょう。そのようにしながら、他人との関係を適切に保つように行動します。 結局の
キャビンアテンダントのパッキング術ほか、旅行の準備に便利な記事12 | ライフハッカー・ジャパン
ゴールデンウィークの中日。後半に向けて、旅行の計画を立てている人もいるかもしれません。そんな皆さんにおすすめする「旅行の準備に便利な記事」12本を、以下よりどうぞ。 旅先で知っておきたいこと 1．旅行や移住前に確認！ サービス別「チップ」の目安と決まりをまとめた 旅行先で心配になったり気まずくなったりしないためにも、ある程度の目安があったほうが便利です。今回はそんなニーズに応えるため、複数のウェブサイトからチップに関する情報を集めました。（続きを読む） 2．「子連れで飛行機」が不安...子どもと旅行する前にチェックしたい6つの対策 少しの準備で、子どもとの空の旅にまつわる心配の多くは軽減できます。機内中の嫌われ者になることもなければ、一回のフライトでぐったり疲れて老け込むこともありません。むしろ、旅を楽しむことすらできます。（続きを読む） 3．海外旅行の前には「大使館か領事館」の場所を調べ
過去の恥ずかしいツイートを検索されないようにする方法 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
メールの仕分けに役立つGmailの優先トレイ：機能、フィルタやラベルと組み合わせた使い方 | ライフハッカー・ジャパン
Gmailの「優先トレイ」ほど、評価されていない機能はないのではないでしょうか。使えないという意味ではありません。大量のメールを驚くほど効率よくさばくことができるのに、優先トレイを使ったことがないために、その優秀さを知らず、受信トレイにメールを溜めこんでいる人がいます。 今回は、Gmailの優先トレイの活用術をお教えしましょう。 優先トレイが優秀な理由 毎日大量のメールを受信する人は、優先トレイを活用することをおすすめします。メール受信の通知が来るのを、悪夢のように恐れることもなくなるでしょう。これまでに優先トレイを使ったことがあるという人は、いったん忘れるのがいいかも。きちんと使いこなせば、優先トレイはあなたの心を読んでいるかのように動いてくれます。 受信トレイは、いくつかのカテゴリーに分けられるため、重要なメールだけが上に表示され、それ以外のメールは下に表示されます。受信メールすべてに
5分で作れる「深夜特急めし」のレシピがあなどれない | ライフハッカー・ジャパン
結果、トマトジュースをいっぱい買いました。 人はなぜ、疲れているとあらゆることが面倒になってしまうのでしょう。毎日の楽しみであるはずの食事さえ、手を抜きがちになります。そろそろ健康や節約に気遣って、自炊をしようと決めたのに...そう思いながら、コンビニのドアを開いてしまう。とはいえ、コンビニが悪かといえば、そうとも言い切れません。むしろ「自炊のハードルが高すぎるのだ」と思います。 『深夜特急めし 109』（ヤスナリオ著、主婦と生活社）は、そんなハードルをググっと下げてくれるレシピ本でした。「リアルな食材、手軽な調理、でもちょいコジャレたレシピでお届けする」と銘打つだけあって、用意するものは少なく、コンビニにもある身近な食材ばかり。 パラパラとめくっていて、目に留まったのが「トマトジュースとツナの冷や汁」。味もなんとなく想像できるような、できないような。興味を引かれた私は、早速作ってみること
がんばりたくても力が出ない時に...カフェインの代わりに体に効くものアレコレ | ライフハッカー・ジャパン
仕事や授業、社交イベントなど、現代人のスケジュールは不可解なほどに忙しないものです。「どうしてこんなに忙しくなってしまうのか」なんて問いかけに答える暇もなく、私たちはカフェイン仕立てのドリンクでエネルギーを補給し、次の目的地へと向かっていくことも多々あります。このカフェイン入りのドリンク、エネルギーブーストという意味で即効性があることは、誰しも知っているかと思います。 ですが、このエネルギーブーストには副作用が付いてくることも。カフェインは頭痛の原因となったり、肌荒れを引き起こしたり、情緒不安定になったりということが知られています。エネルギーブーストの効用がありつつ、カフェインのような副作用がない、より健康的な対策を今回はまとめて紹介します。エネルギードリンクの栓を開ける前に、ぜひご一読を。プロテインでエネルギー補給 頭がなんだかシャッキリとしない場合、プロテイン、つまりタンパク質を多く含
すぐ役に立つ10の「トヨタ流片づけ術」 | ライフハッカー・ジャパン
5S（整理・整頓・清掃・清潔・しつけ）という考え方があるトヨタには、片づけの文化が浸透しているそうです。そして、その点に注目した『トヨタの片づけ』（OJTソリューションズ、中経出版）の著者は、「デスクの上が整然と片づけられている人ほど、段取りよく仕事をこなしています」と断言します。 でも、わかってはいてもなかなか片づけられないもの。そこできょうは本書から、「ムダを減らすトヨタの『整理術』」に焦点を当ててみましょう。1．「モノの放置」がすべてを物語る（56ページより） 整理されていないオフィスは成果が上がりにくいため、「モノの放置」を放っておかないのがトヨタマン。ポイントは「いるもの」と「いらないもの」を分け、いらないものは捨てること。この意識が徹底されていないと、モノの放置が生まれるそうです。 2．捨てる「判断基準」を持ちなさい（62ページ） 片づけに「判断基準」を持つことは、整理すること
iTunes 11の表示を以前の状態に戻す方法 | ライフハッカー・ジャパン
iTunes 11 にアップグレードすると標準のUIがとてもシンプルになります。今までのようにサイドバーを出したりメニューバーを出すこともできます。以前の表示方法に戻したいのなら、以下の設定をやってみましょう。iTunes 11 にアップグレードするとこのような表示が標準となります。 アルバムカバーがずらりと並びます。最上部のメニューバーもなければサイドバーも消えてしまいました。これらを復元させてみましょう。 左上の小さな四角からメニューが見れます。ここから「メニューバーを表示」をします。 メニューバーを表示させたら、メニューの「表示」から「ステータスバーを表示」「サイドバーを表示」させます。 これで以前のようなUIに変更させることができました。iTunes 11 にアップグレードして、表示方法を変更させたい方はぜひお試しください。 （カメきち）
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輪ゴムを巻きつければ電源アダプタが机からずり落ちない | ライフハッカー・ジャパン
Gmailをタスク管理ツールに進化させるアプリ『Any.DO』 | ライフハッカー・ジャパン
