お酒の飲み過ぎが体に悪いことは周知の事実ですが、近年の研究ではたとえ少量の飲酒であっても問題を引き起こす可能性があることがわかっています。長期的な飲酒習慣と脳スキャンを組み合わせた新たな研究では、少量の飲酒が脳にダメージを与えることが示されました。 The interaction of age and total lifetime drinks is associated with regional cortical perfusion and thickness in healthy adults with low-level alcohol consumption - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0741832926001771 Even Low Levels of Alcoh

書籍の斬新な装丁、デザインで知られる日本を代表するブックデザイナーの祖父江慎さんが3月15日、東京都の自宅で死去した。66歳。愛知県出身。

国土交通省は、住宅政策の方向性を記す「住生活基本計画」を改め、最低限の広さを定めた「最低居住面積水準」を削除した。従来は健康で文化的な生活を送る最低限の目安として、単身者の場合は25平方メートルを確保することなどを示していた。なぜ方針転換したのか。狭い住まいの存在を安易に許容することにならないか。（中根政人） 憲法25条が国民に保障するのが健康で文化的な最低限度の生活を営む権利だ。住生活基本計画でも、そうした生活に必要不可欠な目安として、かねて最低居住面積水準を設定してきた。単身者の場合は25平方メートル。玄関や浴室、トイレなどを除いた居室でみれば6～8畳程度の広さだ。2人暮らしは30平方メートル、3人暮らしは40平方メートル、4人暮らしは50平方メートルを原則とした。

「退職後は、生活費の数年分を現金で持っておくといい」。ざっくり言うと、これがバケツ戦略の趣旨です。でも、これをみて「そんなの当たり前でしょう？」と思う人や、「歴史的に高リターンを上げてきた株式を考えると、数年分を現金で持つのは非合理では？　現金を持つのは気休めだよ」と思う人もいるでしょう。 実際、資産変動シミュレーションでよく使われる幾何ブラウン運動モデル（GBM）やブートストラップモデルでは、バケツ戦略は理論的に「効果なし」となるんですね。でも、実のところ効果あるんじゃない？　と思ったので、バケツ戦略の理論的裏付けを考えてみました。 →久々にバズったのですがコメントを見ると誤解も多そうなので、補足記事を書きました。 www.kuzyofire.com バケツ戦略とは何か 先輩と後輩の会話 株価が回復する理屈 株価の決まり方 何年分の現金を持てばいいの？ バケツ戦略に注意が必要なところ 結

お字書き道TALKSは「書道や文字って面白いし楽しいよ！」と何とかお伝えしたい！そんなチャンネルです。YouTube、Podcastもよろしく！ スキ＆フォローお願いいたします。 書道家タケウチHPはこちらギタリストタナカHPはこちら 前回の続き！ 有名飲食チェーン店には和食やラーメン店を中心に筆文字ロゴが数多く見受けられます。 魚民居酒屋　魚民学生時代によく行った思い出がある「魚民」。魚の「田」の□部分は一筆でぐるっと書いていると思いますが、普通はこんな風には書きませんよね。でも一筆で〇のように書くと愛らしくなって親しみがわきます。おそらく「民」の一画目もぐるっと書いていますね。 右部の「おいしい～～」はフォントかな。 千年の宴居酒屋　千年の宴こちらも学生時代の思い出。線の太い細いがかなり明確な書き方をしています。ちなみに「居酒屋」ではなく「居楽屋」だったのですね・・・！背景のオレンジぽ

障害の有無を問わず、多様な困難を持つ人たちが働ける「ワーク・ダイバーシティ」という考え方を実現するための取り組みが始まっています。昨年11月に発足した超党派の包摂的就労（ワーク・ダイバーシティ）促進議員連盟代表の野田聖子・衆院議員が毎日新聞のインタビューに応じ、「就労支援の理念法を作りたい」と新法制定の必要性を訴えました。 ――なぜ今、就労支援なのでしょうか。 ◆上場企業では、いまだに4月の一括採用からの終身雇用、年功序列という昭和に作られた画一的な雇用システムが変わっていません。だから、例えば発達障害のある人がその箱に入れずこぼれ出る。入社した時は元気でも、途中でうつ病になったりして、どうにか戻ったけれど居場所がない。そういう人が増えているのでは、というモヤモヤがありました。 ＜同時公開の関連記事＞ 働きづらさの背景に発達障害？　「診断なくても就労支援」の挑戦 そんな中、日本財団のモデル

若い世代を中心に人気を集めている「狭小住宅」。 住宅価格の高騰で需要が高まる中、国土交通省は、住宅の最低限の広さ「最低居住面積水準」を政策の基本となる計画から削除しました。 健康で文化的な暮らしの…

高市早苗内閣は21日、武器輸出を規制する防衛装備移転三原則の運用指針を改定した。輸出の目的を「救難・輸送・警戒・監視・掃海」に限っていた「5類型」を撤廃し、殺傷能力のある武器の輸出を全面的に解禁した…

【シリコンバレー=山田航平】米アップルは20日、ティム・クック最高経営責任者（CEO）が退任し、ジョン・ターナス上級副社長が9月1日付で昇格すると発表した。CEO交代は故スティーブ・ジョブズ氏が病気休養で辞任した2011年以来15年ぶり。クック氏は共同創業者のジョブズ氏からCEOを引き継いで以降、iPhoneをはじめとする端末のブランド戦略で手腕を発揮した。アプリ配信サービスを含めた巨大経済圏

1987年東京出身。会社員。ハンバーグやカレーやチキンライスなどが好物なので、舌が子供すぎやしないかと心配になるときがある。だがコーヒーはブラックでも飲める。動画インタビュー 前の記事：草見ながら練乳つけていちご食べると7割いちご狩り気分 ＞ライターwiki

虐待を受けて複雑性PTSDになり20代はその治療で終わり、今は30代前半。 （一度、双極性障害の診断も受けていて結果これは誤診だったわけだけど、ただ炭酸リチウムを飲むだけの数年間を過ごしたせいもある） 男。恋人はいたことがない。 治療の代金で金を使い、自暴自棄になってこさえた借金の返済で金を使い、貯金は30万。もちろん資産はない。 地方住み。年収は440万。 顔は醜い。 鼻は大きく、肌は汚い。歯は黄色く、目は小さい。苦労してきたからか白髪も多く、シワも深い。 おしゃれはしたことがない。伝わるか難しい話だけど、「おしゃれをしてもいい」と自分に許可できるような心持ちになれたのがつい最近だ。 以前匿名で私の人生のこれまでを書いて、ありがたくもたくさんの人に激励してもらったが、あんまり変われなかった。 運動の習慣を取り入れて少し痩せたくらい。 どう生きる？ はっきり言って、上がり目はないということ

※本日の記事は、東武トップツアーズの提供でお送りします。 こんにちは。炎上研究家のヨッピーです。 皆さんも炎上、してますか？ 「アイドルの熱愛が発覚してInstagramが炎上！」 みたいな話題は本当にしょっちゅう見かけますし、毎日毎日あちこちで炎上騒ぎが起こっているので多少の騒動ぐらいでは「おっ、やっとるな！」ぐらいでなんとも思わなくなってしまったのですが、その中でも「最近やたらと嫌われてるな」と、あちこちでフルボッコに叩かれてるのを目にするのがラーメン評論家と……、 です！ 撮り鉄とは？ 「撮り鉄」とは、鉄道愛好家のうち、特に鉄道車両の写真を撮ることを好む人々。期間限定の車両が走る時や、いわゆる「ラストラン」の時に大きなカメラを抱えた「撮り鉄」が多数集まり、ホームの混雑の一因にもなる事から駅員さんに怒られる事もしばしば。類似語として鉄道に乗ることを好む人々は「乗り鉄」と呼ばれる。 そん

議論されたのは年金の「第3号被保険者制度」の見直しです。この制度は専業主婦とパート主婦の優遇制度で、配偶者が会社員として厚生年金に入っている場合などでパート年収が130万円以下の場合は年金保険料を払わなくても、高齢者になった段階で基礎年金を受け取れるという制度です。 議論としては優遇の対象者を縮小し、最終的には廃止する方向で検討をされているというのが冒頭のニュースです。決定ではないとはいえ財政状況を考えるとそうならざるをえないでしょう。 仮にこの制度が完全に廃止されれば、専業主婦も毎月約1万7000円の国民年金を支払うことになります。年間約20万円の出費増ですが将来もらえる年金は今と同じです。 議論の方向をみるとおそらく最初は完全廃止ではなく、厚生年金に入らざるをえないパート主婦が増える形への制度変更になりそうです。その場合でも自己負担は毎月約1万5000円程度になるでしょう。隠れた出費と

スタッフが自腹で買って実際に試してみて「よかった！」と実感するおすすめ商品をピックアップ！ 今週は、暗い玄関や廊下のプチストレスを解消してくれるアセウイ（ASSEUI）の人感センサーライトを紹介します。工事不要で設置も簡単。気になったら、ぜひチェックしてみてくださいね。 ▼買ってよかったもの2025と先週分はこちら 自動で点灯・消灯してくれる！ アセウイ 人感センサーライト 夜中にちょっと明るさが欲しいとき、ちゃんとした照明を設置すると明るすぎてまぶしいし、オンオフも面倒……。そんな悩みを解決するために導入しました。 ほどよい明るさで、ぼんやりと足元や手元を照らしてくれるLEDの人感センサーライトです。リチウムイオン電池内蔵の充電式ですが、短時間しか点灯しない使い方であれば、一度の充電で長期間（少なくとも数日は）バッテリーが持ちます。 画像参照元：ZZAP楽天市場 最大120°、3m以内の

中東情勢の影響を受けた素材の高騰を価格転嫁する動きが広がってきた。汎用合成樹脂（プラスチック）の取引価格は3月に比べ3割上昇し、食品包装などに値上げが波及する。夏にかけて小売物価にも反映され家計にも影響が及ぶ恐れがある。TOPPANホールディングス（HD）は21日以降、包装材の値上げを顧客の食品や日用品メーカーに打診する。包装資材の仕入れ値が2〜3割増えているためという。同業の大日本印刷（D

自衛隊が「ルール違反と考えていない」「違法では無い」とか言い出すのは怖いんだよな 遵法意識の低い軍隊、コントロールの効かない軍隊なんていうのは、何をやり出すか分からない 危険な集団だという感覚が強くなっていく

自転車への青切符の導入に伴って、自転車の走りかたが話題となっています。自転車専用の道を整備するのが先だという意見も多いですが、いつも「そんなの無理」という結論になりがちです。ですが本当にそうでしょうか？ (2023年に掲載した記事に加筆・修正) 警察庁の目安には無理がある 歩道の幅の半分を占める植え込み。 2026年4月より、自転車の交通違反に青キップが導入されるようになりました。それにあたり、自転車は道路交通法上、車道の左側を走らなければならない、というルールが改めてクローズアップされています。しかも、クルマが走行中の自転車の右側を走る際は少なくとも1mの間隔を開けること、それが困難な場合は20〜30km/hの速度で運転すること、という目安が警察庁から発表されたため、「現実を無視している」という声が各方面から上がっています。 私も毎日のようにクルマを運転し、たまには電動キックボードも自転

令和8年度東京大学学部入学式 祝辞 東京大学への入学おめでとうございます。私は劇作家、演出家、そして舞台役者をやっています野田秀樹と申します。およそ半世紀前、50年くらい前ですね、本大学の文科一類に入学しながら、演劇の沼に嵌りこみ、六年かけて中退した人間です。そんな本校中退者にこの晴れがましい入学式でお祝いの言葉を述べさせるという大学側の大英断が意味するものは、入学したばかりの皆さんに中退してもいいんだぞ～と言うメッセージではありません。安心して下さい。恐らく私に、お祝いに面白い作り話の一つでもしてやってくれ、みたいなことなのかと思っています。 そこで優秀な頭脳を持つ皆さんの脳内の記憶のようなものについてお話しすることにいたします。ただ私は脳学者ではないので、話はめちゃくちゃです。 今日ここにいる3000人近い東大生は、それぞれ違う場所に生まれ育ってこの武道館に集って来ています。どれだけ似

旭化成の小堀秀毅会長は13日、看板商品の食品包装材「サランラップ」の値上げが避けられないとの認識を示した。原油価格高騰やナフサの供給不安を背景に「在庫が切れてくればコストが非常に高くなる。少しずつ値段に転嫁していく」と述べた。 小堀氏は、経団連の税・財政・社会保障一体改革検討会議の座長を務める。政府への提言に関する記者会見で、記者団の取材に応えた。