【ヒルナンデス】タラのカレー風味弁当の作り方 冷凍コンテナ弁当 ろこさんレシピ（2022年3月18日）2022年3月18日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された 時短料理研究家ろこさんの冷凍コンテナ弁当レシピ『タラのカレー風味弁当』の作り方を紹介します！ 料理研究家ろこさんが冷凍コンテナを使った1週間分のお弁当レシピを教えてくれました。 5種類のお弁当を30分で作れる⁉︎時短レシピを披露。 この記事では、冷凍コンテナ弁当レシピ「鱈のカレー風味弁当」の作り方をまとめます！
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