【それって実際どうなの課】10倍ショウガの作り方 生姜ダイエットに餅田コシヒカリが挑戦（2022年3月30日）2022年3月30日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課』で放送された 10倍ショウガの作り方を紹介します！ これまで色々なダイエットに挑戦してきた餅田コシヒカリさんが、今回「それって実際どうなの課」で3日間の生姜ダイエットに挑戦しました。 ルールは食事などに生姜をプラスするということと、1日約2400kcalを必ず摂取するということです。 この記事では、餅田コシヒカリさんが作っていた10倍しょうがのレシピをまとめます！
【それって実際どうなの課】生姜ダイエット結果＆10倍ショウガの効果（2022年3月30日）
2022年3月30日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課』で放送された 10倍ショウガのレシピ＆生姜ダイエット結果を紹介します！ これまで色々なダイエットに挑戦してきた餅田コシヒカリさんが、今回「それって実際どうなの課」で3日間の生姜ダイエットに挑戦しました。 ルールは食事などに生姜をプラスするということと、1日約2400kcalを必ず摂取するということです。 現在ダイエット中のコシヒカリさんは1日の食事量を1200kcalに抑えているので、いつもより多食べることになります。 果たして生姜ダイエットの結果は？ この記事では、餅田コシヒカリさんが作っていた10倍しょうがと、生姜ダイエットの結果をまとめます！ 8月放送では、かつお節ダイエット検証が特集されていました↓
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