なぜ夜にオシッコが出るのか?という話がありました。 ある男性2人は、1日で同じ食べ物の量と同じ水分を摂取した。 その日の2人のオシッコの量がこちら。 夜寝るまで、Bさんに比べると、Aさんのオシッコの量はとても少なく見える。 でも、実は、Aさんは夜の就寝中にオシッコに行く回数が多かった。 これは、医学的に「夜間頻尿」と呼ばれる症状。 しかし、寝る前のオシッコの量を比較してみると、 エコー撮影で、2人ともオシッコがたまる「ぼうこう」の大きさは変わらなかった。 では、夜中のオシッコの水分はどこからやってきたのか? 実は、なんと「ふくらはぎ」。 Aさんのふくらはぎの太さ【周囲(cm)】を測定すると、朝に比べて寝る前の方が太くなっていた。 本当に水がたまっているのか? こちらのフィットネスジムにある体重計のような機械「体成分分析装置」。 これで全身の水分の状態が分かる。 しかも、腕も右や左、そして体