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*生活に関するZeroFourのブックマーク (1,004)

  • 元気に「おはよう」と言うための、シンプルな「朝食」のすすめ(文・マキ) - りっすん by イーアイデム

    文 マキ はじめまして。シンプルライフ研究家のマキです。現在は小学生2人のお母さんとして、都内で家族4人暮らしをしています。 普段は広告代理店で働きながら、シンプルライフ研究家としての活動もしています。家事や料理に関する著書を発行したり、全国で講演活動をしたりしての大切さや、家事量を減らすコツを伝えています。 不要なモノは持たない、不要な家事はしないとシンプルな家事を心がけている日々をつづったブログ「エコナセイカツ」があり、そのうちの一つに私の大切にしている「朝」があります。 今回は、我が家の朝事情にフォーカスしたお話をしたいなと思います。 朝は「今日も一日がんばろう」という原動力 時短材をフル活用して、効率アップ ワンプレートに盛り込む「要素」はシステマティック化 たまにはこんな楽しみ方も 平日は「ぱぱっと」、休日は「ちょっとひと手間」な朝も 朝は「今日も一日がんばろう」と

    元気に「おはよう」と言うための、シンプルな「朝食」のすすめ(文・マキ) - りっすん by イーアイデム
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/07/26
    こういうワンプレートのご飯って、いつ頃から定着したのかと時折気になる。実家は昔ながらのスタイルだし、自分自身もワンプレートで配膳するご飯処を利用するようになったのがここ最近と未観測範囲なので。
  • News Up ガソリンスタンドで起きていること~におったら注意を~ | NHKニュース

    「ガソリンって液体に火がつくんじゃない、給油している瞬間の空間はガソリンだらけ」 ガソリンスタンドの店員という人のツイートが話題です。 「静電気ひとつでスタンドごと吹っ飛びかねないから…」 店員の人たちは何を見てきたんでしょうか。(ネットワーク報道部記者 大石理恵 松井晋太郎)

    News Up ガソリンスタンドで起きていること~におったら注意を~ | NHKニュース
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/07/23
    フュエルリッドのロックもエンジンかバッテリー起動中は解除できないようにできそうなものなのに。あるいはもう導入されているのか?普段が10年戦士の車なので、最近のリッドがワンプッシュで開くタイプが逆に怖い。
  • 【京アニ放火影響】ガソリンスタンドで、携行缶給油お断りのお知らせ : 痛いニュース(ノ∀`)

    【京アニ放火影響】ガソリンスタンドで、携行缶給油お断りのお知らせ 1 名前:みつを ★:2019/07/20(土) 02:50:12.34 ID:ZX1tkK6L9 【京アニ放火影響】ガソリンスタンドで、携行缶給油お断りのお知らせ 近所のエネオスも。JX系は通達行ったのか、店舗の判断なのかは分からんけど、しばらくは何処もこうなりそうね? https://twitter.com/maxkota_a/status/1152186680893251584?s=21 10: 名無しさん@1周年 2019/07/20(土) 02:52:43.19 ID:c4Ic+yko0 手遅れです 11: 名無しさん@1周年 2019/07/20(土) 02:52:54.59 ID:vDBKWB+a0 まあそうなるわな 29: 名無しさん@1周年 2019/07/20(土) 02:56:14.37 ID:qYUk

    【京アニ放火影響】ガソリンスタンドで、携行缶給油お断りのお知らせ : 痛いニュース(ノ∀`)
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    ZeroFour 2019/07/20
    予防(したくなる気持ち)もやむなしではある。|ただ完全にご法度となると、耕運機を車に積んでGSまで運搬しないと…つまり、軽トラックかテールゲートに荷重に強いスロープでも付いたワゴンも一緒に用意しないと。
  • 「JKの匂いになれる」と話題の「DEOCO」制汗剤に続いてボディソープのレビュー集めました「恐ろしいものを送り出した」「脳が混乱」

    雪柳@ずびねすもよろしく @vermouth_BB_RO DEOCOの販促POP、煽り文句が「男性にバカ売れ!」なのほんと面白いし、実際にほとんど売り切れてるの草 pic.twitter.com/wUqnAXMbVf 2019-07-01 19:00:31 哲学的まさみん♓️反ヤマQ🇯🇵✨🐣✨ @2masamin2 @rei10830349 DEOCO(デオコ)、去年くらいまではあんまり売れてなかったそうです。 不人気だった理由は「デオドラントを売りにし過ぎ、しかも若い女性の匂い成分とか買うのが恥ずかしい」とか、ドラッグストア系にして割高感あるいうものだったみたいですが。 それが男性が買うようになってから形成逆転で驚きです! 2019-07-02 22:58:13

    「JKの匂いになれる」と話題の「DEOCO」制汗剤に続いてボディソープのレビュー集めました「恐ろしいものを送り出した」「脳が混乱」
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    ZeroFour 2019/07/08
    勇気を出して告白してくれた後輩に対し、理由も告げきらずに断った記憶をえぐられそうで怖い。「自分の学年が荒れ始めてる。何かあっても庇い切れる自信がないし、正直そういうのに巻き込まれたくない」と…ああぁ。
  • Tシャツの首元のヨレヨレを元に戻す方法:大阪ほんわかテレビ【2019/07/05】 | 何ゴト?

    お気に入りのTシャツを何度も着ていると、 首元がヨレヨレになってしまうことがあります。 それを元に戻す方法を紹介していました。 その方法は? まず、用意するのは氷水だけ。 Tシャツのヨレヨレになった部分を小さく折り畳み、氷水の中で30秒間ゆらゆら動かします。 ↓詳しいやり方はこちらの動画で。 www.youtube.com あとは、かるく絞って乾かすだけ。 すると、あの首元が見事に復活しました。 元々、綿の素材には、「縮まろうとする力」が働いていますが、 洗濯や着回しをするうちに、その「縮まろうとする力」が弱まっていきます。 結果として、ヨレヨレで素材が伸びた状態になります。 これを氷水につけることによって、その「縮まろうとする力」が戻るということがあり、 縮むことによって、来の大きさに戻るのです。

    Tシャツの首元のヨレヨレを元に戻す方法:大阪ほんわかテレビ【2019/07/05】 | 何ゴト?
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/07/07
    冬の夜明け前(氷点下5~15℃)に洗濯にかけて、首元を軽く絞って干せばあるいは…?
  • 「生活苦しい」57% 平均所得4年ぶり減少 厚労省調査 | NHKニュース

    1世帯当たりの平均所得は、おととし、551万円余りと4年ぶりに前の年を下回り、生活が苦しいと感じている世帯は、全体の57%に上ったことが厚生労働省の調査で分かりました。 それによりますと、1世帯当たりの平均所得はおととし、551万6000円と、前の年より8万6000円減少し、4年ぶりに前の年を下回りました。 所得が平均を下回る世帯は全体の62.4%にのぼり、過去最多となっています。 子どもがいる世帯の平均所得は743万6000円、高齢者世帯の平均所得は334万9000円でした。 また、生活の状況についてどう感じているかをたずねたところ「大変苦しい」と答えた世帯が24.4%、「やや苦しい」と答えた世帯が33.3%と、合わせて57.7%が生活が「苦しい」と回答しています。 子どもがいる世帯で生活が苦しいと答えたのは62.1%、高齢者世帯では55.1%でした。 厚生労働省は「比較的所得が低い高齢

    「生活苦しい」57% 平均所得4年ぶり減少 厚労省調査 | NHKニュース
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/07/03
    その高齢者世帯の平均所得とやらにも届かない独身世帯・世代はやっぱり無かったことにされますか。
  • 寝る前「1分の仕込み」で睡眠は劇的に改善する

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    寝る前「1分の仕込み」で睡眠は劇的に改善する
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/06/11
    抱き枕を抱いて横向きでは胸は開かない…かといって仰向けで抱くと寝つくまでただの重し。ただ夏場はアレが体温を吸ってしまって寝苦しくなるから、実践するならむしろこれからか。
  • News Up 傘、どちらに向けて持ってます? | NHKニュース

    “傘の先端が顔に迫ってくる” ホラー映画にあったかもしれないそんな危険が日常の中に潜んでいます。傘を持ち歩くことが多くなってきた季節、雨が降りやんだあとが特に危険なようです。(ネットワーク報道部記者 後藤岳彦 木下隆児)

    News Up 傘、どちらに向けて持ってます? | NHKニュース
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/06/11
    自動車ありきの暮らしだから傘の出番が少ない反面、いざ使う段になると前後左右への配慮を座席に置いて行きがちになる。運転中の右左折や発進・後退前には周囲確認するのだから、それを歩行でも怠らないようにと。
  • 大学生に「1000円分の切手を買ってきて」とお願いしたら1000円切手を1枚渡された

    大木 一真@SaaS事例のモジカク @ooki_kazuma (伝え方が完全に悪かったのだけど、)インターンの大学生に1,000円分の切手を買ってきてとお願いしたら、1,000円切手1枚を渡された……。 聞いたら、そもそも切手を買ったことなんて今までなかったそう。これが令和……。 pic.twitter.com/FxZrEIJiy0 2019-06-10 12:32:01

    大学生に「1000円分の切手を買ってきて」とお願いしたら1000円切手を1枚渡された
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/06/10
    30年後、50年後にはさて何がこのギャップ役を担うのだろう。あるいは、もうインターフェースが様変わりするぐらいしかないのだろうか。それでもナデシコのウィンドウは(夢)見てみたいけども。
  • 夢のマイホームは俺の夢を破壊し後悔するので不要というブログ記事 - 老後2000万円問題解決したのでサイドFIREしたい

    「はwww?家持ってないとかwww」とか言ってくる訪問販売者に遭遇 マイホームを持っていてもお金はかかるし、そんなに驚くくらい得にはならない 賃貸派は何故か町内会とかのメンドくさい近所付き合いが免除される特権を持つ 転職やら騒音ガチャで家を引っ越ししなおせる 独身なら、自分が老人ホームに入るときに手軽に資産をまとめておける 結局、一番の敵は同調圧力? 【追記】お前。もしかしてまだ賃貸が一生貸してくれると思ってるんじゃないかね?(CV:戸愚呂先生) そのほかのお金などの雑記はコチラ 「はwww?家持ってないとかwww」とか言ってくる訪問販売者に遭遇 不動産の押し売り屋さんが我が家にやってきました。 押し売りさんは相当な勢いで煽って来ましたけど、多分そういう戦法なんだろうね。「は?www家持ってないとかwww」みたいなこと言ってました。いや、そうだろ、だってここ賃貸だし。あと私、客じゃないの?

    夢のマイホームは俺の夢を破壊し後悔するので不要というブログ記事 - 老後2000万円問題解決したのでサイドFIREしたい
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/06/05
    両親は遠からず実家を手放してアパートなりでミニマムに過ごす心積もりらしい。確かに賃貸(で一人暮らし)は気ままではある。…若者や酔っ払いが多い棟だと、夜勤(のために仮眠が必要な)組には地獄だが。
  • “塚”の存在から町の歴史が見えてくる。地形を手掛かりに学生の町「江古田」を歩く(寄稿:東京スリバチ学会) - SUUMOタウン

    著: 皆川典久(東京スリバチ学会 会長) 西武池袋線で池袋から3駅の町・江古田。 今や、ひと昔ではなく「ふた昔」前となってしまった昭和の面影が残るノスタルジー漂う町だ。 「ザ・私鉄沿線」の駅らしく、駅前にロータリーなどはなく、駅を出るといきなり雑踏の中に放り出される。周辺には小さいながらも個性的なお店が連なった商店街と、車の進入を拒むような狭小(きょうしょう)な路地が広がり、ブラブラ歩くには格好の町である。 駅周辺には情緒あふれる商店街が広がっている B級グルメにアート、ソフビまでそろう町・江古田 申し遅れたが、自分は東京スリバチ学会の会長として、都心の谷間や窪地(=スリバチ)に着目し、日々都内の町をブラブラしている変人だ。渋谷・四ツ谷・市ヶ谷・谷中など、「谷」のつく地名が多いことにも表れているように、「山の手」と呼ばれる東京都心部には、無数の谷間や窪地が存在する。しかも、そんなスリバチの

    “塚”の存在から町の歴史が見えてくる。地形を手掛かりに学生の町「江古田」を歩く(寄稿:東京スリバチ学会) - SUUMOタウン
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/05/30
    富士塚はヤマノススメで知った。|タモさんホイホイ…と思ったが既に出演もされているのか。|学校の授業だと山名氏vs.細川氏の応仁の乱くらいしか名前が出てこなかったが、上杉家絡みの関東バトルも多い多い。
  • 夜中に洗濯機を回す人

    許されるの?

    夜中に洗濯機を回す人
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/05/14
    タイマーが3or6時間後開始しかないので、フルタイムのシフト勤務だと帰宅まで数時間放置になるからどのみち夜間は回せない。夜勤明けは朝9時開始ぐらいになる&ベランダが東向きだから、特に冬場は干すのが大変で。
  • (追記あり)オタクコンテンツへの熱意が変わってくる

    アニメ漫画ゲーム好きなオタクだけど もう若いときのアドレナリンどぱどぱ分泌状態になるのが難しくなってくる。過去、二次創作をしているほどに二次元にどっぷりだった。 独身のときは自分が一番で自分が人生の主役で自分が好きなことたくさんやります!という感覚でいたけど 結婚して、妊娠すると頭がどうしても家庭脳になりがち。 自分の趣味よりも家庭のことを優先してやるのが当たり前。 オタクコンテンツも最新アニメはただで見れるものの、漫画ゲームお金がかかったりするし、ソシャゲに金を落とすなどもっての他で 貯金しなくちゃ節約しなくちゃという思考になる。 オタクコンテンツは楽しんだ方が人生が豊かになるので、ずっとアニメや漫画ゲームは追い続けたいけど、やっぱり若いときの勢いはないな。録画したアニメをDVDに焼く気力がない。 友達とも、オタクな会話するより生活(仕事や子育て、恋愛)の話をしているほうが楽しい。

    (追記あり)オタクコンテンツへの熱意が変わってくる
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/05/12
    細く長く続けられれば。|ツールが普及しちゃっているから、ともすれば「好きを外に向けたい、誰かと好きをつなげたい」という思考が脳の奥からこっちを覗いてくるのがなあ。それも付き合い方次第ではあるか。
  • ズボラなお前らの朝飯晒せ

    ワイは起きたら水分としてプロテイン飲んで 卵かけご飯かパンにピーナッツバター塗ってう この2パターンのみ バリエーション増やしたいんじゃ

    ズボラなお前らの朝飯晒せ
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/05/11
    早朝シフトor午後シフトならパックごはんにセブンの味噌汁(12個パック分の1)、あとは同じくセブンの惣菜一品と野菜スティックあたり。夜勤明けならヨーグルトぐらい(むしろ夕食と言える)。
  • 【追記あり】鳥取県に移住するメリットを一緒に考えてほしい

    学生時代からの友人に呼び出されたのでどうしたのかと思ったら、友人嫁が「子どもが小学生に上がる前に実家のある鳥取県に戻りたい」と言っているらしい。 友人横浜出身横浜育ち。今も家族で横浜に暮らしているから正直鳥取県なんて田舎で暮らしたくない、という感じ。 俺は神奈川県(横浜ではない)出身地元育ちで今は都内在住。 小さい頃から電車があれば1時間以内で都内に着ける距離に住んでいるのもあって、鳥取県での暮らしというのが全く想像できない。 友人は都会っ子だから尚更だろう。 友人嫁はもう10年以上横浜で暮らしているし結婚する前は「鳥取みたいな田舎は二度と戻りたくない」と言っていたが 最近になって「子どもを自然の中で育てたい!この子が小学校に上がる前に地元に戻って親と同居する!」なんて言い出したから困っているらしい。 友人の気持ちは以下。 ・義母や義父とは仲が悪いわけではないが、同居ってなるとちょっとキ

    【追記あり】鳥取県に移住するメリットを一緒に考えてほしい
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/05/08
    首都圏生まれ→小学校卒業時に長野の実家へ引越しを経験した身としては、お子さんの負担はまだ少ない方と願いたい。悪い遊びを覚え始めたのが頂点の階層構造を相手に完全アウェーとかだと、身を守るのに終始する…。
  • 自炊しない独身ひとり暮らしって何食ってんの?

    去年からひとり暮らしを始めた。自炊はしたくないから外か弁当なんだけど、一ヶ月もしないで太り始めた。今はジムに通って運動している。 コンビニや外は避けて、自炊は面倒くさいからしたくないんだけど、そうなると何っていいのかわからん。 自炊しないで健康的な事をするにはどうしたらいいの?金はいくらかかってもかまわん。

    自炊しない独身ひとり暮らしって何食ってんの?
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    ZeroFour 2019/05/07
    ここ数年で登場したセブンの200円前後の小鉢シリーズ(仮称)が重宝している。体重は10年前と+5~10kgの範囲内だが…食事のバランスは良くないのだろう。実家に帰った時のごはんとでは食後のお通じがまるで違う。
  • 平成最後の晩ご飯 あなたは何を食べたいですか? | NHKニュース

    「平成最後の日の夕飯にあなたは何をべたいですか?」そんな調査がインターネット上で行われた結果、「すし」や「焼き肉」が上位を占めました。調査をした会社は「平成最後の晩さんはごちそうをべたいと考える人が多いのではないか」と話しています。 「平成最後の日の夕飯でべたいものは何か」聞いたところ、最も多かった回答は「すし」で16%、次いで「焼き肉」が10%、さらに「和」が9%、「ラーメン」が6%などと続きました。このほか、いつも年越し前にはそばをべているので、元号がかわる前にもそばをべたいといった回答もありました。 また、「平成最後の日の夕飯を誰とべたいか」聞いたところ、や夫の「配偶者」が33%と最も多く、次いで「1人」と「娘・息子」がそれぞれ14%などとなっています。 一方、5月1日、「令和」の最初の日に何をべたいか聞くと、こちらも「すし」(15%)と答えた人が最も多く、次いで「

    平成最後の晩ご飯 あなたは何を食べたいですか? | NHKニュース
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/04/30
    夜勤前の寝起きになるしガッツリとは食べられない(腹痛&眠気予防)、夜明け頃にカップ麺で蕎麦ってところかなあ。…トラブっていなければだけども。
  • 「45歳以上はリストラしたい」+「高技能の若者が欲しい」=「子どもが増えない」 - シロクマの屑籠

    kabumatome.doorblog.jp 先月、富士通グループが45歳以上の社員をリストラするという話を見かけた。 大企業の45歳以上の社員といえば、それなりの人生プランにもとづいて暮らし、年齢的にも住宅ローンや子どもの学資がきつい頃だろう。古い人生プランだと言われてしまえばそれまでだが、「一家の大黒柱」として期待されている人も多かろうし、大企業だからとあてにしていた部分もあろうし、大企業だからつぶしがきかない人もいそうではある。 とはいえ、富士通が特別に邪悪なリストラをやったのかといったら、そういうわけでもない。いまどき、40~50代のリストラなんて珍しくもなんともないし、割り増し給付金が付いているだけマシといえばマシだ。 www.businessinsider.jp 「50歳過ぎた社員は新しい価値を生まない」というこの記事も、各企業のリストラを報じたもののひとつだ。優秀なベテランは

    「45歳以上はリストラしたい」+「高技能の若者が欲しい」=「子どもが増えない」 - シロクマの屑籠
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/04/25
    興味・関心を覚えたことをずっとトレースさせて、「生来のあなたに合いそうな仕事・分野としてこんなのはどう?」みたいに提案してくれる…には、スマホどころかICチップかナノマシンでも埋め込まないとか。
  • わたしの平成ビデオゲーム個人史(追記)

    1990年(平成2年) 爆誕 初めてのビデオゲーム・スーパーファミコン1998年 スーパーマリオカート 親戚が置いていったのを借りて遊んだ。キノピオが扱いやすくて好きだった。 スーパーマリオワールド SFCの楽しさを知ったのでブックオフで買ってもらった。当時は確かスペシャルコースで挫折したが、後にリメイク版(GBA)で裏世界到達を果たして満足し、カートリッジをステージ中央に置いて引退。 Nintendo64ゲームボーイカラーとの出会い、そして別れ1999年 ニンテンドウオールスター! 大乱闘スマッシュブラザーズ 「ロクヨン」というやつが面白いと聞いてクリスマスに買ってもらう。(トイザらス限定の金色) 当時小学校の近くに住んでおり、「スマブラ」があると聞きつけた同級生たちが連日押し掛け、人生の絶頂期を迎える。 ポケットモンスターシリーズ 同年、ゲームボーイカラーとポケモン金に出会い、ビデオ

    わたしの平成ビデオゲーム個人史(追記)
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/04/24
    ゆき姫救出絵巻…琉球攻略に近所の子供も集まるが大苦戦。ロマサガ2…詩人の楽器が溶岩に呑まれたか入手不可orz SRWα…ゲッターロボのBGMとクワトロ大尉の戦闘ボイスに父が反応。ゼノギアス…バベルタワーで滑落。
  • 転職8回&転居16回を経験した35歳独身男性「飲んでいたら仕事が見つかる」(ひとり部屋、拝見) :DANRO(ダンロ):ひとりを楽しむメディア

    株式会社朝日新聞社(代表取締役社長:渡辺雅隆)は、2020年10月1日付で、バーティカルメディア「DANRO」サイトを株式会社コルトネット(代表取締役:亀松太郎)に譲渡することとなりました。 DANROは、「ひとりを楽しむ」をコンセプトに、2018年5月にオープンしました。それ以来、多くの方々にご協力いただき、「ひとり」を肯定的に捉える社会の実現を目指し、さまざまなコンテンツを配信してきました。これまでに公開した記事の数は1300を超え、「ひとり」をテーマにしたウェブメディアとして、多くのみなさまから認知される媒体に成長しました。 今回の譲渡に伴い、サイトのドメインは「danro.asahi.com」から「danro.bar」へと変更されます。「danro.bar」というドメインのもとで、DANROは新しいスタートを切ることになります。 譲渡先の株式会社コルトネット(https://w

    転職8回&転居16回を経験した35歳独身男性「飲んでいたら仕事が見つかる」(ひとり部屋、拝見) :DANRO(ダンロ):ひとりを楽しむメディア
    ZeroFour
    ZeroFour 2019/04/20
    貯金が底をついていてもなお…。>"ただ、東京で(お酒を)飲んでいたら仕事が決まるんじゃないかとは思っていて。(中略)いろんな人と飲みに行ってたら、今の会社で面接してもらえることになったんです"