まずは当方スペック20代半ば身長169 体重55(現在)通勤はバス、電車仕事は完全なデスクワークダイエット中はスポーツしていない(運動歴はゴルフ、ジョギング)ま、ありきたりな感じだと思います ダイエットを始めたきっかけ入社数年して→一年で体重+10kg(53kg→63kg)→やばいな→ダイエット 部署が移動したら周りにとんかつ、らーめん、天丼と油うまい料理屋ばっかで 調子に乗って毎日大盛り食べてた結果がこれだよ ダイエットの基本的な考え方脂肪1g(水分含む)は7kcal おしっこうんこを除くNetで体重考える。 基礎代謝が1500kcalの人は飯を抜くと214g(1500÷7)減ることになる 亀田の長男がブログに書いてたけどあれは真理だと思う ここから、一ヶ月飯抜きにしても6kgが限度となる。それ以上落とすには運動が必要になる。 なので1ヶ月5~10kg落とすなんて計画は立てるべきではない
これは週末やりたいな−。と思った@HIROCASTERでございませう。 いまどきのRubyとRailsの学び方として取り上げたことのあるCode Schoolが今週末だけ無料開放されるようです。 みんなが考える、ちょっと退屈なオンライン学習とは一線を画すコンテンツですので、ぜひやってみてください。 Rubyの基礎からRuby on RailsやjQuery, Backbone.jsのオンラインコースまで全て無料です。 正確には 5/18 18:00 〜 5/20 23:59(東部夏時間) 日本時間を計算すると 5/19(土) 09:00 〜 5月21日(月) 14:59 です。 おすすめコース無料コースのRails for Zombiesがおもしろいのですが気になったコースをピックアップします。 Anatomy of Backbone.js – Code School Backbone.j
With culture’s ever-reliable 20-year cycle meaning that all things 90s are very much back in vogue, now seems as good a time as any to take a look back at the original artists that did it first. Whether you’re staring into the nihilistic, grunge abyss, indulging in some giddy Britpop escapism or charging up your riot grrl power, these are the tracks that started it all. Words: Priya Elan, Matthew
2012年03月09日06:00 パソコン時代は終わった=元マイクロソフト幹部のレイ・オジー氏 カテゴリIT mixiチェック Tweet 1:やるっきゃ騎士φ ★:2012/03/08(木) 15:57:38.76 ID:??? [シアトル 7日 ロイター] 米マイクロソフトでビル・ゲーツ氏の後任として チーフ・ソフトウエア・アーキテクト(CSA)を務め、2010年に退任した レイ・オジー氏は7日、パソコン時代は過去のものとなり、マイクロソフトは 時代に乗り遅れる可能性がある、との認識を示した。 同氏は、ハイテク関連ブログ「ギークワイヤ」が主催したテクノロジーコンファレンスで 「人々は『今はポストPC時代なのか?』と議論している。 それはなぜか。もちろん、ポストPC時代になったからだ」とした上で、 「それはパソコンの死を意味するわけではなく、われわれが使っていたシナリオが
Nora is the only one among Tama's friends who doesn't have a owner. Nora, in Japanese, means stray (dog or cat) but he wasn't always a stray cat. For while Nora had someone to love him. She died just after adopt the cat. And he still have memories about this short period. Tama & Friends always brings me some kind of nostalgia. I used to read it's manga stripes when I was kid. Ps. Shinto mat
2011年07月08日19:00 【閲覧注意】トラウマになったアニメ、漫画、写真 Tweet 6:本当にあった怖い名無し:2011/04/07(木) 22:41:56.62 ID:4XBQoQZx0 ここに挙げる物は、歴代のトラウマスレでよく話題になる作品たちです スレでは既出もOKなんですが、長く居る人にとって「またかぁ」な既出物の話題は 他の話題に比べて、ノッてくる人が少なかったり、ウケがいまいちだったりします パンを踏んだ娘 NHKで放送された影絵風アニメーション 元が「悪い事をすると罰せられる」寓意的な話で、罰の部分の描写 (及びBGMの歌)が子供にインパクトを与えるほど怖く描かれている 年1回は再放送されているので、途切れずにトラウマ持ちを生産中 にんじん大好き! 1993年のなかよし別冊付録に収録された松本洋子作品 にんじん嫌いの男の子が、神様に食べられるよ
鈴木おさむさんの初めてのビジネス書ということで、テレビの現場で学んだ仕事に対する心構えが具体的エピソードとともに書かれていて、軽く読めるのに深い学びがある本でした。中でも、「嫉妬年表」という考えがおもしろいな、と感じました。 嫉妬年表とは、鈴木さんが、自分がどんな人に嫉妬してきたかを客観的に見るために作ったもの。自分の年齢をまず書いて、その横に一番嫉妬心を抱いてきた人の名前をずらっと書いてみます。そのことにより、自分がいつ、どんな時、どのようなタイプの人に嫉妬するかが分かったとのこと。嫉妬対象が変わるたびに、それが自分の成長の記録となっていることが分かったそうです。 誰でも、「あの人にだけは負けたくない」とか、「自分はこんなに頑張ってるのに、なんであの人だけが」とかいう、どろどろとした感情を持つことはあると思います(もちろん私も経験があります)。でも、その感情をそのままにせず、自分を成長さ
2012年05月19日08:00 カテゴリ株式 【期待はずれ】フェイスブックが新規上場するも、株価は42ドル→38ドルまで下落 世界最大の交流サイト「フェイスブック」は、18日、アメリカのナスダック市場に株式を上場しました。注目された初値は、公募価格を10%上回る42ドルをつけました。 市場が注目する大型上場ということもあって、ナスダック市場は、フェイスブックの株式の取り引きを通常の株式より2時間ほど遅らせるという異例の対応を取りました。注目された初値は、公募価格を10%上回る42ドルをつけました。上場を前に、カリフォルニア州メンローパークにあるフェイスブックの本社では、大勢の社員が集まり、上場を祝う式典が行われました。式典では、マーク・ザッカーバーグ最高経営責任者が鐘を鳴らし、手元のタッチパネルに「より開かれた、よりつながりのある世界」と書き記すと、その同じ文字がニューヨークにあるナスダ
学歴 2005年:岡山県立岡山城東高等学校卒業 2005年:予備校に入る 2006年:京都大学工学部建築学科に入学 2010年:京都大学を卒業、大学院浪人をする 2011年:東京大学大学院工学系研究科建築学専攻に入学 メチャクチャにヤバイ経歴をもつ近藤佑子を雇う 領域横断的 近藤佑子は一つの性質では掴みきれない。オタク的でありながらリア充、右脳的でありながら左脳的、幼く見えながら大人びている。それは近藤佑子には面白い「人」「モノ」「現象」に興味があり、それを自分に取り込もうとする貪欲さがあるからだ。 プラス思考 おちこんだりもしたけれど、近藤佑子はげんきです。就活がうまくいかなくてこんなサイトをつくるぐらいだから・・・ フットワークが軽い 近藤佑子のフットワークは尋常じゃない。興味を持ったことには(お金と時間の許す限り)その機会を逃さない貪欲さがある。研究室でもいろんなところにフィールドワ
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