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最初に入場料を払うことで酒が原価で飲めたり、飲み放題になったりする飲食店が、ここ何年かで増えている(関連記事「“きき酒型”居酒屋が増えている!今回は日本酒界を捜査」)。なかでも好調なのが、2015年4月に新橋にオープンした「日本酒原価酒蔵」だ。入店の際に入館料として880円を払えば、全国各地の日本酒が原価で飲めるという。 同店を運営しているクリエイティブプレイス(港区)によると、飲み屋激戦エリア・新橋の路地裏で地下という不利なロケーションでありながら、リピート率は40%以上で、オープン後半年の累計来客数は8000人以上。11月には席数が1.5倍の上野御徒町店が2号店としてオープンした。2016年3月には3号店となる虎ノ門店もオープン予定だ。 日本酒が安く飲める店は多くあるなか、なぜ同店が好調なのか。その答えを探るべく、まずは新橋本店を訪れてみた。 「日本酒原価酒蔵」の新橋本店(東京都港区新
最初に入場料を払うことで酒が原価で飲めたり、飲み放題になったりする飲食店が、ここ何年かで増えている(関連記事「“きき酒型”居酒屋が増えている!今回は日本酒界を捜査」)。なかでも好調なのが、2015年4月に新橋にオープンした「日本酒原価酒蔵」だ。入店の際に入館料として880円を払えば、全国各地の日本酒が原価で飲めるという。 同店を運営しているクリエイティブプレイス(港区)によると、飲み屋激戦エリア・新橋の路地裏で地下という不利なロケーションでありながら、リピート率は40%以上で、オープン後半年の累計来客数は8000人以上。11月には席数が1.5倍の上野御徒町店が2号店としてオープンした。2016年3月には3号店となる虎ノ門店もオープン予定だ。 日本酒が安く飲める店は多くあるなか、なぜ同店が好調なのか。その答えを探るべく、まずは新橋本店を訪れてみた。 「日本酒原価酒蔵」の新橋本店(東京都港区新
最初に入場料を払うことで酒が原価で飲めたり、飲み放題になったりする飲食店が、ここ何年かで増えている(関連記事「“きき酒型”居酒屋が増えている!今回は日本酒界を捜査」)。なかでも好調なのが、2015年4月に新橋にオープンした「日本酒原価酒蔵」だ。入店の際に入館料として880円を払えば、全国各地の日本酒が原価で飲めるという。 同店を運営しているクリエイティブプレイス(港区)によると、飲み屋激戦エリア・新橋の路地裏で地下という不利なロケーションでありながら、リピート率は40%以上で、オープン後半年の累計来客数は8000人以上。11月には席数が1.5倍の上野御徒町店が2号店としてオープンした。2016年3月には3号店となる虎ノ門店もオープン予定だ。 日本酒が安く飲める店は多くあるなか、なぜ同店が好調なのか。その答えを探るべく、まずは新橋本店を訪れてみた。 「日本酒原価酒蔵」の新橋本店(東京都港区新
レゴ エデュケーションは、教材「レゴ WeDo 2.0」を2016年4月1日に発売します。 「レゴWeDo 2.0」は、日常生活に関連した科学的問題を題材に、レゴブロックを使ったモデル制作、プログラミング、無線技術が学べる教材です。アイコンのドラッグ&ドロップで簡単にプログラミングができるほか、文章に画像や動画を組み合わせて発表資料を作成することも可能となっています。 この教材を使うことによりモデル制作を手軽に行えるほか、専用アプリでプログラミングを直感的に覚えていくことが可能。また、教師側にプログラミングや情報教育の専門的な知識がなくとも、子供たちが楽しみつつ学ぶことができるようになっています。 なお、内容は小学校理科で扱う内容とリンクしており、完全版ソフトウェアには16のプロジェクトが収録。たとえば「引く力」というプロジェクトでは、バスケットに入れられた物体を引っ張るプルロボットを作り
スマホの撮りっぱなしもRAWもこれで安心。アマゾンから「プライム・フォト」登場、プライム会員は写真保存が無制限に2016.01.21 12:30 無制限は写真管理の新基準。 スマホで撮った写真の整理が手間。RAWデータが溜まりすぎて管理ができない。どの写真も削除したくない...。そんな悩みも今は昔の話。写真管理でお悩みな方のためのサービス、数も増えて選べる時代になりましたよね。でも、登録が面倒やスマホとPCの写真を一つで管理したい...そんな新たな悩みも同時に増えたところがあります。 アマゾンの「Amazon Photos」は、スマホユーザーにもPCユーザーにも親切な、無料のクラウドストレージ。誰でも5GBのストレージを使って写真、動画を保存できるサービスです。PCからはアマゾンのサイトから、iPhoneとAndroidからは専用のスマホアプリを使って、自分のアマゾン・アカウントからクラウ
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まず脂肪の作られるメカニズムをざっと説明する。食事をした際に血液中の糖質の値である“血糖値”が上がるが、これが急激に上昇すると様々な器官が傷ついてしまうため、それを下げるインスリンというホルモンが急きょ膵臓から分泌される。この際に血液中の糖質から中性脂肪が作られ蓄積されるのだ。つまり、血糖値の急激な上昇を防ぐことが脂肪をつけない秘訣ということになる。 食事の順番は“コース料理” というわけで、まず食事の最初に食べていただきたいのが、先ほどの食物繊維を含む食品だ。食物繊維は胃腸のぜん動運動を活発にするだけでなく、胃に壁を作ってその後に摂り込んだ食物による血糖値の上昇を抑えてくれる効果もある栄養素なのだ。 最良の方法をひとつお教えしよう。野菜や海草など食物繊維を多く含んだ具材で味噌汁やスープを作り、食事のはじめにぐっと飲み干してしまうのだ。あたたかい汁物は満腹感を刺激してくれる効果もあるため、
「食べてダイエット」の意味は理解していただけたと思う。 ダイエット中は食べることに罪悪感を持ってしまう傾向があるが、食事量を減らすことは、男性のダイエットには向かないばかりか、生活に様々な支障をきたしてしまうことになる。 食事を減らすと体はまず「基礎代謝」を落としてしまうし、飢餓に備えて栄養素を必要以上に取り込もうとしてしまう。さらにはエネルギーを蓄えるために脂肪ではなく筋肉を燃やしはじめるためますます基礎代謝が下がり、食事を減らしても痩せないというサイクルに陥ってしまうのだ。 そして、食事を減らせば頭が働かなくなる。仕事のパフォーマンスが下がり、あなたの評価も下がる。間違ったダイエットはあなたの社会生活にも影響を及ぼすということだ。 肉を食べると太るはウソ! さらに、「やっぱり肉を食わないと飯を食った気がしない」という男性に朗報だ。肉はダイエットの敵というイメージがあるかもしれないが、実
この代謝の1日の割合は「基礎代謝」が約70%、「活動代謝」が約20%、「食事代謝」が約10%と、断トツで「基礎代謝」が高い。この数字から、内臓を動かし基礎代謝を上げることが効率的であることがわかるだろう。 基本的に、「基礎代謝」は自分でコントロールできないものだ。心臓や肺の動きを止めることができる人はいない。では、意識して動かせる器官はどこだろうか。 基礎代謝のカテゴリーの中でも、エネルギーを消費する身体の器官は、内臓38%、筋肉22%、脂肪4%、その他16%といわれる。この4割近い内臓の運動の中でも食物を運ぶ“ぜん動運動”が内臓脂肪を消費しやすいため、ここにアプローチしたい。 食物繊維と発酵食品で胃腸を動かす 内臓を活発に動かす食べ物は、ずばり、“食物繊維の多い食品”だ。食物繊維の多い主な食品は以下のとおりである。 ・野菜…ほうれん草、ごぼう、エシャロット、オクラ、モロヘイヤなど ・大豆
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1月13日より連日報じられているアイドルグループ『SMAP』の解散問題。 18日に放送された『SMAP×SMAP』でのメンバーの生謝罪で一段落かとも思われたが、ネット上では今後の活動についてやジャニーズ事務所への批判などで未だに話題は尽きない。 中には、「SMAPの解散を阻止するために木村拓哉はタイムリープを繰り返している」「草なぎ剛が偽者またはアンドロイドの可能性がある」などSFチックな説まで出てきて盛り上がっている模様である。 会見で、草なぎさんは 「今回、ジャニーさんに謝る機会を木村くんが作ってくれて、今僕らはここに立ててます」 と言っていたが実際は 「ジャニーさんに謝る機械を木村くんが作ってくれて」 の意味だった可能性もあるのかもしれない。 そんな中、とある『Twitter』ユーザーはネットに流布する「木村拓哉タイムリープ説」を映画の予告編風の30秒の動画に仕上げてアップした。 そ
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