劇団ひとりのP.M.Sに学ぶ | | 遊ぶようにはたらく | あすなろBLOG

今日何気なくいいとも増刊号を見ていると、 劇団ひとりがちょっと興味深い彼の習慣を語っていました。 彼はポイントを貯めることが本当に好きで、ついついマイルを 貯めてしまうとか。そこで、自分自身の生活にもマイルをつけ ていくとハリのある日々を送れるのではと考え、 「Personal Mileage System(P.M.S)」 を考案し実践していると話していました。 読書１０分すると１５マイル。 運動１０分すると２０マイル。 「ありがとう」と言われると５マイル。etc... 何かいいことをするとマイルがたまっていき、3000マイル貯ま るとご褒美に大好きなカツカレーを食べることを決めているそ うです。 スタジオでは、レギュラー陣や観客席から「え～」と気味悪が られていましたが、私はとても素晴らしいシステムだと感心し てしまいました。 人は何かを達成したいとき、目標や過程を数値化しないと過 去の

[osekoji]

パーソナルマイルシステム

[yojik]

劇団ひとりはA.V.O.S.(Adult Video Only Sunday)システムというのも考案してた(うろおぼえ)

[liming]

自分だけのマイレージシステムで動機付け