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[nilab]

いくつになっても年をとらない9つの習慣 | ブクペ

[souffle11]

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[prototechno]

食べ物が重要そう…

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いくつになっても年をとらない9つの習慣 | ブクペ

[nanagami]

いくつになっても年をとらない9つの習慣 | ブクペ

[tak4hir0]

いくつになっても年をとらない9つの習慣 | ブクペ 1.「赤い食べもの」を食べる ・トマトやスイカの赤い色「リコピン」は強い抗酸化作用がある ・サケ、タイ、エビの赤色「アスタキンサンチン」も抗酸化作用が強い 2.食物

[noburin2007s]

若返りのノウハウ。

[mashori]

足りないのは肥満、運動不足の解消。ここだな。

[m_yanagisawa]

献血すると長生きするっていう俗説があるが４の作用なんだろうな。