【男40代の健康】最新の血圧計を買ってきた - 男40代の秘密基地

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 新年の投稿で、健康管理の為に「今年は血圧測定をはじめてみよう」と宣言しまいた。 とはいうものの、１月も半ばを過ぎると、今年の抱負が”何処吹く風”になっていることに気がつきました。 何処吹く風 他人の言葉や他人のすることを、全く気にかけないようす。 （コトバンク） 調子のいいことを言っておいて、いい加減なものです。（凹むわぁ…） こんな自分を正すことが、今年の目標でもあるので、しつこくこだわっていきたいと思っています。 大体、40代の健康なんて、そんなに”順風満帆なことはない”ですから。 自己認識と実態のギャップが、徐々に広がってくるのが40代のカラダだと、私は考えています。 前置きが長くなりましたが、今週、血圧計を買ってきました！ 祝！人生初の１号機。 さっそく、使ってみました。 【目次】 血圧計を買いに行く はじめての血圧計 決めた理由 スマホにつ

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私も高血圧の気があるので注意したいです。高血圧家系なので…

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これで毎日自分の情報を記録しておけるのは素晴らしいですね( ･`ω･´)

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４０代血圧測定