｢冬は怠け者でいい｣が世界一幸せな国の常識…北欧人に学ぶ､日本人が知らない｢長く暗く寒い冬｣の乗り越え方

幸福度ランキングで常にトップの位置にいる北欧の人々は、薄暗く寒い冬の「気分の落ち込み」をどのように乗り越えているのか。ノルウェー・オスロ在住ライターの鐙麻樹さんは「日照時間の少ない冬の北欧では、日本ではあまりなじみのない対策で冬を乗り切っている」という――。 「世界一幸せな国」が抱える「冬季うつ」という悩み 北欧の暗い冬は、死活問題である。世界幸福度ランキングや福祉制度の充実度で常に上位常連の北欧諸国。では、この国に住めば誰もが幸せになれるかというと、そんなことはない。「北欧は自分に合っていない」と去る人だっているのだ。ただ、そうした人々がネットや公の場で理由を赤裸々に語ることは稀だろう。北欧で生活する上で困難を感じる大きな要因のひとつ、それは間違いなく「冬」だ。