酒･タバコより｢孤立｣は危ない…家族と仲良く暮らしていても､定年後に寿命を縮めかねない｢意外な行動｣

「同居家族がいるから安心」とは限らない 同じ家で妻や子どもと暮らしている。にもかかわらず、家族との会話は1日15分にも満たず、家の中では一人で過ごす――。そんな「家庭内孤立」の状態にある中高年は、決して珍しくないことがわかってきた。 埼玉県和光市の8824人を調査した結果、家族と暮らしている人のうち、20人に1人以上が「家庭内孤立」の状態にあったという。調査をしたのは、東京都健康長寿医療センター研究部長の村山洋史さんらのチームだ。 「家庭内孤立をしている人たちは、独居の人よりも精神的健康状態が悪い結果になりました」 家族と暮らしながら「孤立」しているとは、いったいどういうことなのか。村山さんに、詳しく話を聞いた。 「平日や予定のある日は仕方ないとして、常に同居家族と会話をしないのは稀なのではないかと考えました。さらに周りの人とディスカッションを重ねる中で、会話が1日に15分に満たないと『あ