酒･タバコだけではない…10年以上続けると大腸がんリスク約2倍に､会社員が毎日やっている｢身近な習慣｣

「大腸がん」日本人が最も多くかかるがん 日本人のライフスタイルが変容したと言われるようになって久しい。特に“食の欧米化”に伴って、日本人の多くは牛肉や乳製品、揚げ物の類を毎日抵抗なく摂取している。内科医の奥田昌子さんは、日本人の大腸がんが多くなっていることについて、食生活や運動習慣などの面から警鐘を鳴らす。なぜ日本人の大腸がんは増えたのか――その理由と対策について、奥田さんに話を聞いた。 国立がん研究センターの「がん統計」によると、大腸がんの最新データは罹患数15万人超（2023年）、死亡者数5万4000人超（2024年）となっている【1】。この数字は、罹患者数としては第1位、部位別死亡者数としては女性で第1位、男性で第2位（第1位は肺がん）である【1】。一生涯において大腸がんと診断される人は、男性で9.6％、女性で7.9％【2】と、大腸がんは多くの国民にとって無関係ではいられない存在にな