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ブロガーに影響されて糖質制限ダイエットとフィットネスバイクでの運動始めた
どうも最近は仕事が忙しくてブログの更新が滞っていますが、そんな状態にあっても、私にとってブログは... どうも最近は仕事が忙しくてブログの更新が滞っていますが、そんな状態にあっても、私にとってブログはモチベーションの維持のためになくてはならないものです。 自分で記事を書いていくというのも、もちろんモチベーション維持に貢献しているのですが、どちらかというと、ブログ仲間の書いた記事を読むことでモチベーションが上がっているように思います。 要するに影響されやすいんです。 つい先日も昔からのブログ仲間の記事に影響を受けてチョッとしたチャレンジを開始しましたし、それに合わせて(物理的に)大きな買い物をしました。 今日はそんな話。 加齢に伴う体力の衰えに悩む日々 体調維持には瞑想・睡眠・運動・野菜350g 健康管理のためにダイエットを始めたブログ仲間 デスク付きフィットネスバイクを勧めるマッチョブロガー フィットネスバイクによる運動と食事の改善 折角ブログで良い影響を受けたのだから 加齢に伴う体力の衰え









2018/08/11 リンク