なぜ微笑みがそんなに大切なんだろう？

ぼくの先生の話ばかりで恐縮であるが、先生なんだし、いいじゃないかと開き直って始めよう。 ティク・ナット・ハンの代表作に「微笑みを生きる」がある。原題は “Peace is every step”（平和はその一歩ごとにある）なのだが、最初のうち「なるい」タイトルだなと思っていた。 しかし、ティク・ナット・ハンその人に接すると、なるほど微笑みの人であることがわかる。つねに微笑みをたたえているからだ。彼自身が一番の見本であり、教えもつねに微笑むことを重視している。微笑んでいる人に接するのは気持ちのいいものだが、その理由が長いことさっぱりわからなかった。 瞑想とは、心の問題に真剣に取り組むことである。とりわけ苦しみをごまかさずにちゃんと観ることだ。そんな時に微笑んでなんかいられるかよ、と思った。毎日何時間も沈黙で座る修行をしていたころのこと。ちょっとでも微笑んだりしたら、集中が途切れるとさえ思って