コルチゾール（糖質コルチコイド）について - 内分泌

コルチゾール（糖質コルチコイド）は、副腎皮質から分泌されるホルモンの一種で、ストレスを感じると多く分泌されることから、ストレスホルモンとも呼ばれています。コルチゾール値は日内リズム（体内時計）によっても変化し、早朝が最も高く、夕方から夜は早朝の半分以下になります。 心理的ストレスによって、視床下部（CRH）→下垂体（ACTH)→副腎と活性化され、コルチゾールの分泌が亢進します。 コルチゾールの主な役割は、一時的なストレスから身を守り、体の正常な状態を維持することです。 脈拍や血圧を上昇させることで、ストレスに対処する能力（集中力など）を高めます。 ブドウ糖の合成を促進し、血糖値を上昇させることで低血糖状態を防ぎます。 免疫系の過剰な反応を抑制して、炎症を抑えます。 腫れや痒みなどの症状を抑えるステロイド薬の原料にもなっています。 しかし、慢性的なストレスにより過剰なコルチゾールが分泌され続