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嶽本野ばら『鬱病にならないコギト・エルゴ・スム』
鬱病、診断というサイトがあったので 自己診断をしてみる。 項目にチェックを入れると次の質問の項目。 ... 鬱病、診断というサイトがあったので 自己診断をしてみる。 項目にチェックを入れると次の質問の項目。 次々と出てきて、応えていく。 ●自分の将来には希望は全く無い。よくなる事はないと思う ●自分の将来は悩みから解放される時はないと思う ●自分の将来には希望がない ●自分の将来にはあまり明るい期待が持てない ●自分の将来には明るい未来が待っていると思う うーん・・・将来の希望かぁ・・。 全くなくはないだろうし、期待が持てなくもないし、 やっぱり明るい未来しかないかなぁ・・ 根拠なき自信。。 ●自分は人間として全くダメだと思う ●自分の人生を振り返ってみると、失敗ばかりしてきたと思う ●今まで自分は価値や意味があることをあまりしてこなかったと思う ●普通よりも失敗が多かったと思う ●自分がしてきたことは特に失敗だったという気はしない そりゃ、ダメですよ。 ダメに決まっています。 そんなことは解り