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酒をやめたら、充実した
酒って酔った状態を楽しむためには二時間くらいじっくり飲み続けたほうがいいと思う。で、二時間がつぶ... 酒って酔った状態を楽しむためには二時間くらいじっくり飲み続けたほうがいいと思う。で、二時間がつぶれる。見たい映画でもあればいいが、そうじゃない場合はネットサーフィンだの、テレビだので、たいしたことに使わない。ハマった時はいいけど、ハマってない時のこの時間は空虚そのもの。で、眠ってもおしっこで眼が覚める、なかなか眠れない。朝起きると、何か疲れてる。そのくりかえし。 だから僕はお酒をやめてみた。そしたら、充実した。活動時間が長くなる。口寂しかったのでお茶にこだわってみたが、それだけでも一日の終り感が出ることに気づいた。お茶を飲みすぎなければ、とりあえず朝まではぐっすり眠れる。起きてからも疲れはあまり感じない。結果、帰宅してからの行動(読書や学習)に、以前よりも前向きに取り組めるようになった。 酒のために二時間潰すような毎日を送っていたのがアホらしく感じた。 どうしても見たい映画やテレビがある時
2013/08/21 リンク