スポーツジム馬鹿

毎日の通勤にウォーキングを取り入れたり、自宅にダンベルや腹筋ローラー買わず、週末に早起きしてジョギングしない奴がジム通っても無駄。 「ジム行けば運動するし」とか言うけど行かなくなる。最初の数か月は行くけど、すぐに行かなくなる。少しでも故障すると安静にするとか言って行かなくなる。 「仕事で行けないから24時間ジム行く」言っても夜は寝るし、昼は仕事で行かない。「会社近くで帰りに寄るんだ」言っても忙しくなったら行かない。休みの日は家から遠いので行かない。 結局、ジムは自宅で出来るトレーニングで限界が来たら行くべき場所で、それすら出来ない奴が行く場所では無い。なのに1万近くの会費を払って、ほぼ無意味な週1のトレーニング行く奴の多い事。 週１で適当なトレーニングで追い込むくらいなら、ダンベル持って毎日スクワットした方がマシ。ジム行くなら週3は欲しい。最悪でも週2。 何故か男性より女性の方がジムに無駄

[death6coin]

ダンベル何キロ持てる？

[serio]

本当に追い込んだスクワットしたら、毎日なんかできないし、ムリに毎日するのはマイナスでしかないだろ

[neco22b]

雪国だとスポーツジムでないと運動しにくいんだよ！と言いながら俺も一ヶ月ぐらい行っていないな。まあ、今の季節外歩いてるし。