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久しぶりに結果報告(10/24) ・朝9:30には起きる。→毎朝7時半に起こされて朝食を食べている。美味しい。... 久しぶりに結果報告(10/24) ・朝9:30には起きる。→毎朝7時半に起こされて朝食を食べている。美味しい。えらい。今日はやることなさすぎて早寝してしまったので早起き。 ・毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。→夜ではないけど入らないと決まっている土曜以外はシャワー浴びてる。20分で交代しなきゃいけないのが辛い。えらい。 ・毎日3時間は机に向かう。その時はスマホを手放す。→机がないに等しい。 ・ブクマは1日3つまでにする。→最近しない日とする日の差が激しいけど、昨日はゼロブクマです。 ・YouTubeを見ながら寝ない。→インターネット環境があんまり良くないのでできない。 ・隣の駅まで歩く。→してない。 ・朝晩歯を磨く。→してる。えらい。 ・毎日ヨーグルト100g、野菜350g食べる。→ヨーグルトは出ない。野菜は出てるんじゃないかな。 読んで気づいたかもしれませんが入院している。 9月末に手術
2017/10/25 リンク