期待するのを止めたら人生楽になった

昔からありとあらゆる場所で定期的に言われてるけど「裏切られたのではなく自分が期待しすぎただけ」という価値観を持ったら本当に人生が楽になった。 きっかけは離婚と、その後に出会ったパートナーだった。 離婚の原因は「自分も元パートナーも相手に期待しすぎていた」ことだと思う。 元々価値観が合わないのもあったが、お互いに相手が変わってくれることを期待していた。 そんなんだから「自分は頑張ってる、我慢しているのに相手はそれを認めてくれない」と言い合って喧嘩ばかりしていた。 離婚後に「相手には期待をしない」が根付いているパートナーと出会い、紆余曲折あったがその人と過ごすことでいかに自分が相手に対して勝手に期待していたかを気付かされた。 割と尽くしたり世話を焼く方で、あれこれとパートナーにしていたが相手はそれに見合うだけのものを返してくれなかった。 それに不満が溜まってぶつけたところ「自分はなにかしてくれ