サイクルロード 〜自転車への道／前傾姿勢にこだわらない姿勢｜ 前傾姿勢: 痛み: Cruzbike: リカンベント: ライディングポジション:

この連休で、久しぶりに自転車に乗った方もあったのではないでしょうか。何十年ぶりに乗っても、身体が覚えていますので、すぐに乗れます。ただ、久しぶりに乗ったので筋肉痛という人もあるかも知れません。どうしても特定の場所が痛くなることがあります。 私は、ママチャリは持っていないので、ふだん乗ることはほとんどありません。乗っても短い距離です。でも、どこかへ出かけた際に、レンタサイクルで乗ることがあります。以前、出かけた先の貸し自転車のママチャリで、長時間のサイクリングをしたことがありました。 その時は、わずか１〜２時間乗っただけで、お尻に耐えがたいほどの痛みを感じました。ママチャリですから、どうしても腰かけるように乗ります。その時は手元に工具もなく、サドルやハンドルなとの高さ調整も出来なかったため、お尻だけに体重が集中し、痛くなってしまったわけです。 私が、ふだんママチャリに乗り慣れていなかったため

[nippondanji]

"スポーツバイクの前傾姿勢に必ずしもこだわる必要はないと言われれば、その通りでしょう。リカンベントなら空気抵抗の点でも、体重分散の点でも問題ありません。"