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週のはじめから大急ぎで仕事してしまって疲れる問題 - hitode909の日記
週のはじめから大急ぎで仕事してしまって疲れるという問題がある。どれくらい疲れるかというと、晩ごは... 週のはじめから大急ぎで仕事してしまって疲れるという問題がある。どれくらい疲れるかというと、晩ごはんを決めることができなくなる。一度に何かを決めることができなくて、スーパーに寄って安い肉を買う、というところまで決めて、家に帰ってからどう調理するか決める、みたいに少しずつしか決断できなくなる。見えてないだけで、判断力が低下することは食事以外にもデメリットがあると思われる。 週の終わりの方では、今からこれをやっても今週終わらないので来週に回しましょう、と静かに週末を迎える。そして、来週になると、先週ほったらかしにしたものや、土日のあいだに発生したあれこれがやってくるので、急に忙しくなり、そしてだんだん疲れてきて、週の終わりの方には、今からこれをやっても今週終わらないので来週に回しましょう、という負のサイクルが発生している。 ペース配分を間違っていて力尽きているので、もうちょっと持続可能に取組むと
2019/07/30 リンク