【2025年保存版】生成AIを活用して効率よく身につけられる習慣3選｜ChatGPT研究所

2025年を迎えて、「今年こそ何か新しい習慣を身につけたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、AIツールを活用し、より効率的に習慣を身につけるための3つの方法をまとめました。読書、英会話、日記といった身近なテーマを取り上げ、取り組みやすい内容に絞ってご紹介していきます。 ぜひ、AIをうまく使って2025年をより充実した一年にしてみてください。それでは早速見ていきましょう！ AIと始める新習慣#1 「AIと読書」使い方① 本を読み始める前に要約してもらうまずは、読み始める前に「本の全体像」や「大事なポイント」をざっくり把握することから始めましょう。たとえば、誰でも無料で使えるGeminiの「Multimodal Live API」を使うと便利です。 Kindleの画面を「Stream Realtime」で共有すれば、話しかけるだけで以下のようにお願いできます。 「St