白菜と鶏の薬膳鍋☆ ほかほか鍋でぽかぽか - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信

今日のお鍋は、こちら。 白菜と鶏の薬膳鍋 白菜の軸に近い分厚い部分を、鶏の手羽先と一緒に煮込んだお鍋です。 木耳（キクラゲ） 大棗（紅ナツメ） 乾燥生姜 枸杞子（くこの実） 胡桃 紹介した順に、時計回りに並んでいます。 5種の漢方素材を一緒に煮込むことで、体調を整える効果も期待できます。 寒くなってきましたから、まずは体を温めて。 そして体調管理です。 生姜は、薄切りにしてから天日干しにし、十分乾燥させた物。（いわゆる「ウルトラ生姜」を使っています。) ですから、写真ではチリチリなのw これは、煮て行くにつれてふわ〜っと広がっていきますから、ご心配なく。 お鍋にセットして、準備完了！ Ready！ がこちらの状態です。 そして出来上がりは、こんな感じになります☆ 湯気でほわほわ。 ではレシピの紹介です。 材料 2人分 白菜（下の方の厚い部分） 1/2個分 鶏手羽先

[syunsaicyaka]

これは身体に良さそうです！！！薬膳鍋、作ったことがないけどこれなら作れそう＾＾ｖ

[abcrecipe]

白菜と鶏の薬膳鍋☆　ほかほか鍋でぽかぽか - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信: 2015-12-09 白菜と鶏の薬膳鍋☆　ほかほか鍋でぽかぽか 今日のお鍋 Tweet 今日のお鍋は、こちら。 白菜と鶏の薬膳鍋…

[kenzy_n]

奇遇だ、手許に幾つか材料が揃っている。

[rokusuke1008]

こりゃ温まりますな！薬膳鍋って食べたことないけど、こんどやってみたいです！おいしそ～だなぁ～。

[mimozax]

タイミングって大事ですね

[hideame]

薬膳なので身体にも良く美容にも良いですね。

[kobatikarani]

薬膳鍋、いいですね。やはり、冬は鍋ですね。

[dekunobouchang]

薬膳鍋、息子に食べさせたい！

[fosanafo]

美味しそうやね

[dokushohon]

いいですね。この季節、鍋はおいしいです。

[hmsko]

心もからだも暖まりそうなからだに優しい薬膳鍋♪ヽ(・∀・)ﾉ

[mixyeppy]

クコの実あったかも。やってみようかな？

[nikkiblog]

今度作りたい。

[hoikorox]

きくらげ好き～　そうか鍋に入れればいいんだ！

[regenerationderhydra]

おいしそう!作ってみたい。

[yui2fashion]

白菜と鶏の薬膳鍋☆ ほかほか鍋でぽかぽか - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信

[fumihiro1192]

薬膳鍋！興味ありありです（＾＾）

[kazenokomichi]

からだあったまりそう♪