痩せているのにポッコリお腹になる原因と解消法｜みちの道

ポッコリお腹を解消して美しいボディラインに！ 全体的には痩せているのに、下腹だけポッコリ……。 体重も、体脂肪率もそれほど多くないのに、なぜかお腹だけポッコリ出ている女性は、意外と多いんです。 ポッコリお腹の原因は、必ずしも「脂肪」とは限らないため、やみくもに腹筋運動や食事制限をしても効果が得られない場合があります。 そこで今回は、痩せているのにポッコリお腹になる原因と解消法をご紹介します。 スリムなお腹を手に入れて、美しいボディラインを作っていきましょう！ 痩せているのにポッコリお腹になる原因とは？ 痩せているのにポッコリお腹になる原因は、脂肪とは限りません。では、どのような原因でお腹がポッコリしてしまうのか見ていきましょう。 腹筋が衰えて、下腹部がポッコリ 痩せているのにポッコリお腹になる大きな原因は、腹筋が衰えていることです。腹筋が衰えると内臓の重みを支えられなくなり、その重みで下腹