禁煙50日目 その歩みをここに記す - ネットの海の渚にて

photo by Remo- 禁煙してから50日が経った。 正確にはもうちょっと経っているんだけどまあ細かいことは言いっこなしってことで……。 3月31日に最後のタバコを吸って以来だから禁煙生活は50日を無事超えることが出来た。 俺と同じように禁煙をしようという同志のためにここまでを振り返って記録に残そうと思う。少しでも後に続く同志の役に立てたら光栄だ。 禁煙初日 目覚めとともに一服したくなるのだがさすがにまだ我慢出来た。 初日は予想していたよりもはるかに楽に禁煙出来たので「こりゃ楽勝だな」なんて思っていた。 後になってわかったのだが初日はまだ、それまで吸っていたニコチンが体内に残っていてそれほどキツイ禁断症状は出ないということだった。 たしかに吸いたい気持ちはあるのだが、精神力でねじ伏せるのはそれほど難しくなかった。 禁煙2日目 この辺りで禁断症状が出てくるのだが、まだ我慢できる。一番き

[dobonkai]

書きました。新たにガム中毒が発症中。禁煙開始からすでに15本のボトルを空にしております。

[plutonium]

傍から見てると、禁"煙"っていうだけあって煙さえやめてくれたら後はどうでもいいってところある。ガムくらいいいんじゃないか。

[anigoka]

ASKA「なるほどなぁ～」

[oscdis765]

ブコメ見てもわかるけど何年間止めていようが、ふとした時に吸いたくなる衝動が訪れる。一度手を出したらもう解けない呪いだと思ったほうがいいよ

[sub_low]

二度と禁煙したくないから二度と吸うつもりないし、もし次吸い始めたら一生吸うつもり。禁煙10ヶ月、７キロ増加です。

[kisiritooru]

大丈夫、それも治る。もうすぐ4年になるけど、夢も見なくなった。吸ってる時は気付かなかったけど、アレは麻薬。

[lli]

禁煙して8年経つけどストレス溜まると吸いたいと思うことがある。吸ったという記憶がある限り完全には消えないのだろう。

[pero_pero]

手が綺麗・・・

[chobinuke]

禁煙8年目、誰かにタバコを差し出されても断る自信はあるけれど、食事中に周囲にいる人がタバコを吸っていると気になってしかたがない。ケムリンのないところで食事したい気持ちがめちゃくちゃ高くなるから。いや、

[flclover7]

禁煙とダイエットって同じで「成功した」と思ってしばらくしてからが一番の問題と思う。家族や知り合いも何度もいつのまにか吸い始めていたってこともあったので。

[tsfarm]

禁煙2年が経った。やはり脳が記憶しているのか時折吸いたくなる時はあるけど、積み重ねてきた禁煙時間が自分を救う。頑張ってください。

[i-Daisuke]

3年くらいたったけど、たまに

[tamamusi]

ニコチンパッチを1回だけ貼って禁煙に成功した者です。夢では何度も吸いました。目が覚めて「あー良かったあ！」ですみます。寝るのが一番♪/そー言えば「もう20回も禁煙している。」って猛者がいたなあ。マゾかよ。

[kerokero0218]

妊娠を機に私はやめました。 百害あって一利なし。わかってるけど、やめられない。喫煙者の気持ちは痛い程わかります。

[t-ueno]

3か月目、3年目でまた新たな山が訪れるのだ

[ustam]

後はタバコの存在を根っこから完全否定すると、絶対に再びタバコを吸いたくなることは無くなるよ。禁煙活動家には元ヘビースモーカーが多かったりするし。

[nurahikaru]

会長さんの禁煙期間と、僕のはてなブログキャリアがまったく同じで親近感！ガムは噛みすぎでお腹がゆるくなりそうなので心配ですね～

[na23]

体がタバコに向いてないと止めやすいようだ。吸い過ぎると胸痛かったもんな。

[s025236]

１日1箱～1.5箱くらい吸ってたけど12月頭から禁煙外来通って辞めたけど、ガム中毒は最初だけですぐ無くなるよ。治療開始から役半年たったけど仕事が忙しいと煙草吸ってる夢見るよorzやっぱ体が覚えてるんだねーって思う

[X-key]

いずれにしてもお金かかる話しですね。吸ったこと内からこういう苦労も支出も経験していないけど。

[ab_sn]

禁煙→ガム中毒→仕事過多で虫歯など発生し、ガムで銀歯など取れたりしてすごく費用がかさむ（反省）→ガムやめる→飴且つ、シュガーレスに代わる→やはり歯にそんなによくない→飴も控える←今ここ

[Shabondama]

禁煙記事がしばらくなかったのでその後どうしたかなあと気になっていました。すごいっ。えらいっ。・・・喫煙者より

[tmzr]

禁煙で増えた体重を戻すとこからが本番

[morobitokozou]

かゆい　うま

[ta-niche]

自分が禁煙した時どうだったかもう思い出せなくなっている。ミンティアは沢山摂取した記憶はあるな。

[kerodon]

これはいい】！

[katouk]

一週間位山籠りしないと無理。とにかく眠気が凄くて自動車が運転できなくなるのだ

[Caerleon0327]

生まれて、一度も吸ってない。やめられないの知ってるから。中毒と依存症を混同しているのをちょくちょく見る。

[sakaitidai]

4年禁煙してたけど、仕事が忙しくてまた吸いはじめてしまったな〜

[sardine11]

1日1本程度しか吸わないので、いつでも辞められると思ってる…けど…ね、念のためにブクマしよう…念のためだから！

[htb48]

禁煙外来行くといいよ 夢見が悪くなるからちょっとしんどいけどね 今禁煙4年目 というかもう吸わない

[nibo-c]

離煙パイプ使って30日でやめました。禁煙5年目。

[exadit]

チャンピックス処方されると結構簡単に辞められます。当方禁煙6ヶ月目です。どうしても辞められないけどやめたい人は禁煙外来おすすめします。もちろん時たま凄く吸いたくなるのはこちらも変わらないのですけれど…

[farako]

おれはガムじゃなくて森永ミルクキャラメルにはまり、えらいことになった。ところで3,4日目が一番つらいのは完全同意で、ここは休日にあたるように禁煙をはじめて寝てすごすのおすすめ。

[tnakashi25]

ミンティア中毒になった俺は、一日四箱くらい買うので出費はほとんど変わらない