運動不足と新型コロナ 重症化や死亡率との強い関連性 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

新型コロナウイルス感染症が流行し、障壁や行動制限が増す中で、あまり運動をしたい気持ちにはならない。しかし今こそ、ほこりかぶったランニングシューズを引っ張り出してくるべきかもしれない。 新たに発表された調査によると、運動不足は新型コロナウイルス感染症の重症化や、同感染症を原因とした死亡リスクの増加とつながりがある。 英国スポーツ医学ジャーナル（British Journal of Sports Medicine）に先日掲載されたこの調査は、2020年1月から10月までに新型コロナウイルス感染症と確認された米国の5万人近くの成人を分析したものだ。 その結果、新型コロナウイルス感染症に感染した患者のうち、過去2年間で一貫して運動不足だった人は常に運動基準を満たしていた人と比べて、入院・集中治療を必要とする確率や死亡の可能性が高かったことが判明した。 米保健福祉省（HHS）が出した指針では、中強度

[doycuesalgoza]

ほー。“あるいは少しでも運動していた場合と比べ、運動不足は入院や集中治療室への収容、死亡の確率の大幅な増加と強く関連していた」と指摘”　やらないよりマシって話よ。電車に乗りたくないし、歩こ。

[maeda_a]

“不定期であっても運動をすることで、全く運動をしていなかった人と比べて新型コロナウイルス感染症が重症化する確率が下がった…運動不足であることは…基礎疾患やその他のリスク要因よりも強力な危険因子だった”

[X-key]

自分の場合、塩分控えるより運動習慣が身についてからの方が血圧下がったし、その辺関係あるのかな

[tekitou-manga]

人

[hatomugicha]

ジムもランニングも運動に適した場所に人が集まるから新型コロナとの相性が悪い