ポイ捨てしちゃおう！罪悪感 - 癌と暮らす日々あれこれ

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 天使の皆様、 歩く私を褒めて下さり有難うございます！ 「８０００歩くらいは朝メシ前なんだろな」と思っていたので、褒めて頂き恐縮してます〜。 両親が一日一万歩以上を歩く人たちなのですよ。還暦から始めた習慣で、オーバー８５になり流石に減らした様ですが、何しろ二人とも私より健康で元気です。なので、両親の歩数が、そのまま私の基準値になっていたんでしょうね。 でも、実は私、凄い んですね！？！？ そっかー♡自分を褒めてあげたいと思います♡ 歩く会メンバーの皆様、 嬉しいです！！！ みんなと一緒に私も歩くよー！ そして、歩けない皆様、 罪悪感 を抱えちゃ、なりません よ。 歩けない（または歩かない？）自分を責めたりしちゃ、ええ、絶対にいけません！！！ それは、それでいーんです！ 人それぞれ、人

[kasabow]

そうそう、マイペース！　自分を鼓舞したり褒めるのも大事ですが、自分を甘やかしたりまったりを許しててあげるのも大事なのだと思います。（まぁ、私は自分を甘やかしすぎですでいけないんですけどね・・・💧

[nonshan]

おりょー♪さん、おはようございます。8000歩、尊敬します！今日は、夕方の富士山の上に太陽が沈んでいく「ダイヤモンド・ヘッド」が見られるそうです。いつも午後すぎにはお姿がはっきりしない事が多いのですが・・

[myuhikaru]

おりょー♪さん、すごいーね！８０００歩✨٩( ᐛ )و すごいすごいですーー！！私なんぞまだひよっ子だ..おっと罪悪感を抱えるとこだった^^; おりょー♪さん、有難う！！おりょー♪さんから写想からパワー届いてまーす

[tabininjin]

おりょー♪さん、なんでそんなに私の心を軽くしてくれるの？なんで分かるの？常に罪悪感持って生きていた。半分ぐらい捨てたけれどもっと捨てていいよね。ありがとう(涙）どの写想も大好き。心があるもん。

[HeDaHaDa]

私も褒められて伸びるタイプです（笑）

[syounagon]

おりょー♪様の記事🌿大好き💖心が元気になるっ🤗

[happyunagi-yuko]

そうそう！マイペースが大事よね(^^) 今日はやめとこう、という気持ちがわいたら罪悪感持たずにお休みしちゃま〜す。

[rasikusinaiG]

ハートの断捨離、大事ですよね。新しい感動や新しい喜びのスペース、がんがん空けときましょう😄

[cocorony]

私はいつも何かしらの罪悪感に苛まれていますよ。捨てても捨ててもいつのまにか持ってる。。。(T . T) 今は家事もせず昼寝ばっかりしている自分に。だって眠いんやから。いいやんいいやん！ね？

[houka1111]

ポイ捨て！　罪悪案のことだったんですね♪　確かに、私たちって要らない罪悪感もってますよね。日本人は特にそうかも。真面目で優しい人ほど罪悪感強いような気がします。皆でポイ捨て！軽く楽しくがいいですね♪

[defectiveness]

罪悪感は川へ流しました。どんぶらこと流れて今頃鬼退治してます♡罪悪感の生みの親として自分を褒めてあげようと思います♪

[ma-taru]

ねば、べき。その思いはけっこう根強くあるかもです(￣▽￣;)おりょー♪さんと一緒に私もポイポイしちゃいます❗️このポイ捨てはオッケイですよね👌空のエネルギーがすごいよーーー❗️おりょー♪さん、ありがとう💕

[meymon]

“ 富士山の追っかけ” に見えるんですね✨　わたしも追っかけです(^｡^) 見えたり見えなかったり、はっきりしてたり霞んでいたり。。見え方が不安定で揺らいでいるから 夢中になるのかな...( 恋の駆け引きみたい⁉︎ )

[santa-baking]

がんばっても1日4000～5000歩ですけど、それでもなんだかちょっとした目標があると歩こうという気持ちになりますね。目標は徐々に上げていこうと思っていますよ。(^^ゞ

[MAIKALFUJIO]

～～～♪♪♪

[kaze_no_katami]

毎日生きていれば失う事も得る事もあります。https://www.youtube.com/watch?v=8L1UngfqojI

[naomi1010]

若い時は、周りが気になって見栄張ってた〜。でも「他人がどう言おうと関係ない！堂々としてればいい！」って息子に言われて楽になった。そうよね。自分がどうしたいかが大切だよね❣️いつも子どもに教えらる（笑）

[kagenogori]

ワタシも不要な「ねば・べき思考」に陥ってないか、自問しながら日々生きてます（笑）　心が軽く、自由になると、見えていなかったものが見えてきたりしますよね(*´ω`*)

[kawaii-handmade]

そうです！しなければって拘束されるのは呪いです！…おりょー♪さんは、私より運動されてますよ✨👍私の場合は、しなければいけないのに、サボりすぎです💦（笑）

[Seshio-Researcher]

べきに捉われると嫌な気持ちになる時も多いですよねー。ポイポイ捨てちゃいましょう。必要なべきだったらまた復活することでしょう。今は要らないべきならまた捨てちゃいましょう。