行動力を上げる方法 - 晴れのうらかた

①決断のスピードを上げる 決断と行動力のスピードの両方を上げることが大切です。 行動力ばかりに目を向けていると、本来は何をすべきだったかを忘れてしまいかねません。 本来の目的を見失うことなく、 ・チャンスを逃さない ・時間の使い方を最大化する ということのために、決断のスピードを上げるということです。 ②計画を日にち単位で立てる 計画を立てる時は、年単位などの大まかなものだけではなく、日にち単位に落とし込むようにするとよいです。 人は、細かい単位で考えるほど物事が身近に感じられ、取り掛かりやすくなり継続しやすくなるからです。 研究によっては通常よりも4倍早めに行動するようになるとも言われているそうです。 ただし、数分単位や秒単位まで細かくしてしまうと、桁が増えすぎて管理しづらくなってしまいますから、30分～数時間単位で区切ったり、午前と午後で分けたり、一日〇項目とするなど、自分で管理しやす