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アダルトチルドレンは親のせい? 私のせい? - アルコール依存症 回復へ
アダルトチルドレンは親のせい? 私のせい? アダルトチルドレンは親のせい? 私のせい? 親が良いとか悪... アダルトチルドレンは親のせい? 私のせい? アダルトチルドレンは親のせい? 私のせい? 親が良いとか悪いではなく、君の抱えている葛藤が問題 私は今では自分のアルコール依存症を、自分がアダルトチルドレンであることと結びつけて考えています。 しかし最初はこの考え方に非常に抵抗感がありました。 自分がアルコール依存症になったことを、「親が悪かったせい」にしているようで、卑怯な気がしていたのです。 ある時家族の自助グループの人に言われたことがきっかけで、少し気持ちに変化が表れました。 「君のご両親が良いとか悪いとかは問題じゃない。あなたがご両親との間に抱えている葛藤が問題なんだ」 「君がご両親との関係で作ってきた心のもやもやを晴らせば、少なくてもK君(私です)は、解放されるよ」 私はこの言葉以降、少しずつ親との関係を考え直すようになりました。 親との関係で身につけた自分の心のルール 親との関係で身
2019/06/29 リンク