肺癌になってしまう人の生活習慣：エビデンスに基づく分析

肺癌（肺がん）は、世界的に見てもがんによる死亡原因の上位を占めており、日本においても深刻な健康問題です。2022年の厚生労働省の統計によれば、肺癌はがん死亡の第1位であり、その発症率・死亡率は依然として高い水準にあります。本稿では、肺癌になりやすい人々の生活習慣に焦点を当て、科学的根拠（エビデンス）に基づいてそのリスク要因を明らかにします。 1. 喫煙：最も強い発症リスク因子 エビデンス： 世界保健機関（WHO）および国際がん研究機関（IARC）は、喫煙を肺癌の「最も重要なリスク因子」と位置づけています。日本においても、国立がん研究センターの多目的コホート研究（JPHC Study）により、喫煙者は非喫煙者と比べて肺癌発症リスクが約4～5倍に上ることが示されています。 喫煙は、タバコの煙に含まれる70種類以上の発がん物質が原因です。代表的なものにはベンゾ[a]ピレン、ニトロソアミン、ホルム