人は目にした情報の97％を忘れる インプットを記憶に定着させるための、2週間に3回のある習慣

大人の学びに役立つ知識が無料で学べる生放送コミュニティ「Schoo（スクー）」。働き方やテクノロジー、ITスキルといった、最先端のノウハウが身につくオンライン授業を数多く配信しています。そんな「Schoo」で放送された授業に、『大全』シリーズが大ヒット中の精神科医で作家の樺沢紫苑氏が登壇。インプットのノウハウや観察力と共感力の高め方、そして樺沢氏独自の「脳内情報図書館」についてレクチャーしています。 ※このログはSchooの記事を転載したものに、ログミー編集部でタイトルなどを追加して作成しています。 ※動画コンテンツはこちら（※動画の閲覧には会員登録が必要です） 人は目にした情報の97パーセントを忘れる 花海志帆氏（以下、花海）：さっそくですが先生、インプットの定義をどのようにお考えですか？ 樺沢紫苑氏（以下、樺沢）：インプットの定義は「見る」「読む」「聞く」。アウトプットの定義は「話す

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“2週間に3回アウトプットすると記憶として定着するので、友達に話したり感想をまとめたりする。そうすると記憶にバッチリ残ります。”