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ストレスフルな現代社会に贈る言葉 : マジカルブログアワー。
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ストレスフルな現代社会に贈る言葉 : マジカルブログアワー。
ストレスの主な原因とは? ストレスを抱えている現代人はたくさんいます。今までストレスを感じたことが... ストレスの主な原因とは? ストレスを抱えている現代人はたくさんいます。今までストレスを感じたことがない、ストレスとは無縁だ、なんて聞いたことがありませんね。 今やストレスは問題になっている部分があるのです。 問題になっているのは、ストレスによる体調不良、病気、モチベーションが上がらないなどたくさんありますが、代表的なのは『うつ病』ですね。 うつ病は、人間関係からのストレスで体がダメージを喰らい、精神的にも肉体的にも参ってしまう状態になります。 一度うつになってしまうと、治療して完治するのにかなり長い時間がかかると言われています。 毎日仕事に行くのが嫌だ、ずっと寝ていたい、体がだるくて動けないなど、日常生活にも支障が出てくる人はたくさんいるのです。 僕の周りでもうつ病の人はいます。 少し前まではすごく元気だったのに、ある日突然、過呼吸から始まり、仕事のモチベーションも下がり、ずっと寝込んでし