禅の教え「放下着（ほうげじゃく）」に学ぶ、思い込み・執着を捨てる方法｜マナトピ

禅の教え「放下着（ほうげじゃく）」に学ぶ、思い込み・執着を捨てる方法 あるべき姿や、やるべきことに縛られ、日々の生活が窮屈......。そんな時に触れたい「放下着（ほうげじゃく）」という禅の言葉。今回は、岐阜県美濃市にある霊泉寺の副住職でありながらエッセイストでもある、佐藤隆定（さとうりゅうじょう）さんにインタビューしました。 「まず、なぜ人間には苦という感情が生まれるのかというところからお話しします。禅・仏教では、窮屈という感情も含めて、思い通りにいかないことを『苦』としています。こうしたいという理想と、そうはならないという現実。苦とはそうした理想と現実のズレから生じているのだと考えています。 例を出しましょう。例えば同じ年収400万円のAさんBさんがいたとします。Aさんは現在の年収にとても満足している。一方で、Bさんは年収にとても不満を持っている。同じ状況にありながら、かたや幸せ、かた