アクティベーションスキルと競技スキル | 岐阜心理カウンセリング

（動物として危険を回避し生き残るために）人間が遺伝的に持っているネガティブな状態の認識／認知機能 結果を重んじる社会からの影響 これまで身につけた結果重視の認知の習慣や習慣による継続使用で強化されたアンフルネスな状態を感じ取りやすい感覚回路 何もしなければアンフルネスな状態に傾いてしまいがちな習性を人は持っています。 ですから結果を残したいのであれば、最高のパフォーマンスを引き出せるようになるために、意識して自分をフルネスの状態に自分を導き維持するスキル＝アクティベーションスキルを身につけていく必要があります。 スキルには・・ 〇〇として（アスリート、ビジネスマンetcとして）必要なスキル 人間関係を円滑にするコミュニケーションスキルなど 心をフルネスに導くためのスキル（アクティベーションスキル） 高いパフォーマンスを引き出すためのスキルで、上記のスキルと同様、繰り返しトレーニングすること

[mentalfitness]

競技スキルもアクティベーションスキルもスキルでですから、繰り返しの練習と失敗によって向上し定着していきます。