ティファールのお鍋で雑穀米を炊いたから、おにぎりをたくさん作ってみた - 実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～

今週のお題「秋の味覚」 絶賛ダイエット中の私。オオバコサイリウムだったり、気軽に取り入れることのできるものから日常に取り入れていっています。 関連記事： オオバコサイリウムでわらび餅とコーヒーゼリー作り。これはハマるかも！ - 実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～ ある日、知人から「ダイエットには雑穀米が良い」という情報を入手したので、久々に十六穀米の元を購入しました。 - 久々に十六穀米の元を買ったけど… 美味しい雑穀米が炊けました 残りはおにぎりにして冷凍する予定 久々に十六穀米の元を買ったけど… 雑穀米を気軽に炊くために、個包装になっている十六穀米の元を購入しました。 アイリスオーヤマ 雑穀米 十六穀米 個包装 分包タイプ 原材料:もち麦(カナダ又はアメリカ)、とうもろこし、黒米(国産)、もちきび、白麦、もちあわ、黒大豆、小豆、赤米(国産)、たかきび、キヌア、うるちひえ、アマ

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