コストコのハイローラーのカロリー・成分・ダイエット中の食べ方を徹底解説！ | 長野市ナビ

「美味しいけど、カロリーが心配…」 コストコで大人気のハイローラー、ついつい手が止まらなくなりますよね。 実は1個あたり約170kcalと見た目より控えめですが、10個食べれば1,700kcal超えと侮れないボリューム。 この記事では、ハイローラーの正確なカロリー情報とともに、太らない食べ方・冷凍保存・アレンジ術まで詳しく紹介！ ダイエット中でも安心して楽しめる“賢い付き合い方”を知れば、次のお買い物がもっと楽しくなります。 気になるあなたは要チェックです！ コストコのハイローラーのカロリーは？成分から考える“賢い食べ方” 見た目は華やか、味は抜群、そして食べやすさ満点 そんな魅力で多くのファンを持つ、コストコの大人気デリカ「ハイローラー（B.L.T）」。 でも気になるのが、“カロリー”ですよね。 そこで今回は、ハイローラーのカロリー情報や原材料、消費期限、食べ過ぎ防止のコツまでを徹底解説

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「美味しいけど、カロリーが心配…」 コストコで大人気のハイローラー、ついつい手が止まらなくなりますよね。 実は1個あたり約170kcalと見た目より控えめですが、食べすぎると大変なことに…。