気に入った記事をブックマーク
- 気に入った記事を保存できます
保存した記事の一覧は、はてなブックマークで確認・編集ができます
- 記事を読んだ感想やメモを書き残せます
- 非公開でブックマークすることもできます
ndunker.hatenablog.comエントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
0
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
新着コメントはまだありません。
このエントリーにコメントしてみましょう。
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
いまの話題をアプリでチェック！
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
デッド155kg 5回 - NBAのようなダンクを目指すブログ
題名の通り、デッド155kg前回より2回多く上がりました！ むっちゃ嬉しいのですが、筋力的には戻ったとい... 題名の通り、デッド155kg前回より2回多く上がりました！ むっちゃ嬉しいのですが、筋力的には戻ったという感じですね 学生の時にはデッド180kgがmaxだったので、155kg 5repsだと181kg上がる計算になります。 残念ながら家の重りは155kgまでしかないので、回数を指標にしてマックスを計算していくしかないのである^_^ とりあえず9回上げれれば、計算上202kg上げれるらしい… あと4回多く上げればいいのか(単純だが険しい) 今年中にあと4回あげれるように筋力アップも望んでいきたいですねぇ ではまた〜
ブックマークしたユーザー
すべてのユーザーの
詳細を表示します
詳細を表示します
ndunker.hatenablog.com
ndunker.hatenablog.com
ndunker.hatenablog.com
wakayamajisatu.jimdofree.com
president.jp
anond.hatelabo.jp
www.hotpepper.jp
xtrend.nikkei.com
www.hayaponlog.site
news.livedoor.com
www.cinra.net
togetter.com
news.livedoor.com
www.dailyshincho.jp
news.yahoo.co.jp
www.livedoor.me
