なぜ相手の否定的な言葉に傷つき、引きずってしまうのだろう？～自分軸と自己肯定感がやっぱり大事なんだぜ？という話～ – 根本裕幸

＊ 相手の否定的な言葉を真に受けてしまい、さらにそれを引きずって気分が沈んじゃうことってありますよね？ でも、それ、自作自演の可能性が高いんです。 もし自分軸が確立され、自己肯定感が高ければそういう反応は起きないのです。 ＊ はじめまして、ブログで勉強させてもらっています。39歳独身、兄と年子の弟がいる長女で、普通の家庭で育ちましたが、自分はHSP 気質寄りかと思います。 パワハラともとれる職場の先輩の発言に怒りが治まりません。気持ちをどのように持ち直すのが良いか毎日モヤモヤしております。 仕事で、「絶対にやらなければならないけど面倒な案件」というものが発生し、そのメンバーの一人に選ばれてしまいました。 先輩（49歳男性）は、そのメンバーを見て面白がるように、「こんなの貴方しかやる人いないじゃん」と若干私をイジるように言い、「これって、絶対にやらなきゃいけない仕事なんだけど、正直誰でもでき