脳内に「やる気スイッチ」は存在しない…成功する人たちがやっている「やる気」よりも役立つ行動習慣（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース

仕事や勉強のパフォーマンスを上げるにはどうすればいいのか。脳科学者の茂木健一郎さんは「やる気を出す必要はまったくない。『やる気が出ないから動けない』というのは脳が生み出した幻想にすぎない」という――。(第2回) 【この記事の画像を見る】 ※本稿は、茂木健一郎『運動脳の鍛え方』(リベラル社)の一部を再編集したものです。 ■「やる気がない」は言い訳にすぎない 多くの人が誤解していることを述べておきたいと思います。 自分の限界を超えて新しいことにチャレンジするとき、こんなふうに考えることはありませんか？ 「今度こそ、やる気を起こしてチャレンジしてみよう！」 一見すれば、何だかどんなことにもチャレンジできそうな気迫がひしひしと伝わってきます。多くの人にとって、自分の限界を超えてチャレンジするというと、いかに「やる気スイッチ」を入れるかが、大きな問題になりがちです。 ですが、脳科学者としての私の考え