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「3時間スマホ断ち」でデジタルデトックス懐疑派のおじさんが達した“悟りの境地”とは(ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ニュース
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「3時間スマホ断ち」でデジタルデトックス懐疑派のおじさんが達した“悟りの境地”とは(ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ニュース
デジタルデトックスの一環として、スマホ絶ちをしてみたところ……(写真はイメージです) Photo:PIXTA ... デジタルデトックスの一環として、スマホ絶ちをしてみたところ……(写真はイメージです) Photo:PIXTA 現代人の多くが一度は悩んだことがあるであろうスマホ依存。無為にスマホを眺めて過ごす時間を、アレに使っていたら、これに使っていたら……と思ってしまう。これほどまでに悩む人が多いものだけに、デジタルデトックスのためのアプリも複数リリースされており、試してみる価値はあるだろう。(フリーライター 武藤弘樹) ● 日本で盛り上がり始めたデジタルデトックス オランダの取り組みが先進的すぎる! スマホは便利だが時間泥棒でもあり、現代人はそこそこの時間をスマホに吸われている。ある程度なら問題ない範疇と言えようが、深刻になれば「スマホ依存」だし、そうでなくともスマホを持つ人なら「スマホを触っていなかったら有意義に過ごせたかもしれない」と悔やまれる思いを、大なり小なりしたことがあるはずである。生活の利