薬は増やしたくない、減らしたいよ。 - 老老夫婦の暮らしは、面白いに決まっちょる。

家人「なぜ、歩くことに夢中になるの」 私「薬を増やしたくない、歩くことで 元気になって、もしかしたら薬を減らせる」 ＊＊＊ 座っている時間が長い。 そのために、左足の甲がはれる（むくむ） よくわからんが、血行がわるくなって いるからだろう。 歩くことで足の血流が良くなる。 朝と昼過ぎにそれぞれ家のまわりを ３０回歩く。 これを何日か続けると、足の甲のはれは なくなる。 ＊＊＊ 今、飲んでいる薬は５種類、その他吸入する 薬が３種類。 朝、昼、夕と寝る前。 一日中、薬のやっかいになっている。 先生はいつも「元気で良かったね」と言うが 積極的に薬を減らそうとは、言ってくれない。 少しでも状態が不安定になると、薬を 増やそうかと言う。 断固、お断りしている。 薬のいらない病人になれないだろうか。 ＊＊＊ 先月は、コロナ騒ぎで訪問看護が２０日間 休みになった。 包括センターのケアマネージャは、他の