ホームトレーニーのリングフィットアドベンチャーレビュー #1｜すいーと

先日、任天堂が発売した「リングフィットアドベンチャー（以下、RFA）」というゲームが話題になっている。 「リングコン」という輪っか状のコントローラー（正確には、コントローラーを差し込んで使用する輪っか、だろうか）を操りながら筋トレや有酸素運動、ヨガのポーズなどのフィットネス種目を行える、ユニークなゲームだ。 「wii fit」以降だろうか。家庭内ゲーム機でフィットネスをこなすというのはもはや珍しいものではなくなった。 その今までのフィットネスゲームにおいては、有酸素運動やストレッチ等、負荷の低いものが中心だったと記憶しているが、「RFA」においては「筋トレ」が重視されているようだ。 巷では、「リアルスタミナゲー」と呼ばれるほどに高強度な運動ができるとのことだが、ホントか？ きっかけあって、この度、このゲームをトレーニーである筆者は半信半疑で購入したわけだが、せっかくなのでその内容をいくつか

[misaquo]

筋肉ガチ勢によるRFAレビュー。文章も面白くて続きが楽しみ。

[potnips]

なるほど

[key_pot]

せっかくならより効果的にと思ってたので大変ありがたい

[yatsutaro]

胸より腕に負荷がかかってるような気がしていたけど、これなら効果ありそうだ。続編期待

[Windblume2007]

なるほど。確かに腕でリングを押す動きになるけど、いきなりやるとクタクタになりそう。“「身体にどれだけ近づける/離すか」によって負荷を変えられる”

[sabo_321]

アドベンチャーモードも含めたレビューに期待。より効果的なトレーニングの情報は非常に有用。ただ、ゲーム自体はいかに簡単にトレーニングを続けさせるか？に重きがあるため、細かい部分はあえて粗いのかも。

[battleship]

買う前のお勉強用に。

[endo_5501]

なるほど。同じ種目でもフォームによって全然違うのね

[hard_core]

ちな、HIITやTABATAは胸筋や背筋メインではなく大腿四頭筋や大臀筋を動員する方が血流を流しやすく効果がよろしい。

[Listlessness]

やっぱりフォームよなぁ。これから始めるので参考にしよう。品切れだったけどビックカメラ.comで5日に注文したら今日届いた。大手家電量販店の仕入れパワーに期待しての注文だったが思ったより早く届いた。

[whirl]

ガチ勢